孩子
上課注意力不集中怎么辦？這是很多家長都想去解決的。父母發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的注意力問題不要擔憂，首先應(yīng)該去改善孩子的注意力，下面分享一些家庭日常
注意力訓練方法，幫助孩子提升注意力。
舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1CM × 1CM 的25 個方格，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯數(shù)字1—25 的共25 個數(shù)字。訓練時，請求被測者用手指按1―25 的次序依次指出其地位，同時誦讀出聲。舒爾特方格不僅可用來測量兒童注意力的穩(wěn)固性，而且如果長期鍛煉，孩子的注意力水平會有不小的提高。
辨音法
家長讀一篇孩子沒聽過的文章，要求孩子邊聽邊找出指定內(nèi)容，聽到了以拍手表示。如：邊聽邊找出所有的“的”字，聽到一個拍一下手，讀完全文后再統(tǒng)計。訓練一段時間后，可增加難度。開始訓練時，家長朗讀的速度可稍慢，以后速度逐漸加快。
拼圖
讓孩子玩拼圖，從數(shù)量少的拼圖起，逐漸增加拼圖的塊數(shù)。拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象，比如小動物、卡通形象等，讓他完成后有驚喜、親切的情感收獲。拼圖游戲需要高度集中注意力，喜歡拼圖的孩子，有時能達到十分入迷的程度，可保持一段時間足夠的專注。
大家來找茬
一幅圖片上，有長耳朵動物，比如兔子等，有短耳朵動物，比如熊貓等，長耳朵和短耳朵動物各兩三種。讓兒童找出長耳朵動物，再找出短耳朵動物。這個游戲也可以改成找長尾巴動物和短尾巴動物、找有煙囪的屋子和沒有煙囪的屋子……也可借助專門的找不同的書或游戲軟件。
學會發(fā)現(xiàn)
利用大自然的天然色彩，讓孩子尋找。比如，找出萬綠叢中的一點紅、一點黃。當兒童能力增強時，讓他在斑斕色彩中尋找某一種色彩的植物或事物。在廣袤的背景中尋覓，對孩子的注意力是一種“考驗”。
撲克游戲
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓他報出梅花2在哪兒。如猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
圈字游戲
家長隨意寫下有很多很多的數(shù)的數(shù)表，然后讓孩子把表中指定的數(shù)字全部打圈。例如：在隨意寫出的一些數(shù)字中（如：359156936982452365023665253622602369500907472002582058205820581242563514252123）圈出所有的7。
畫面回憶
盯住一張畫，然后閉上眼睛，回憶畫面的內(nèi)容，盡理做到完整。例如畫中的人物、衣著、桌椅及各種擺設(shè)。回憶后睜開眼睛再看一下原畫，如不完整，再重新回憶一遍。這個訓練既可培養(yǎng)注意力集中，也可提高注意更廣范圍的能力，也可以回憶一組無規(guī)律的數(shù)字或漢字來進行訓練。
上述就是一些
集中注意力訓練方法，希望對各位家長提升孩子的注意力有所幫助。如果家長有更多關(guān)于孩子注意力的問題，需要解答，可以點擊咨詢在線老師，他們將為您一一解答。
