注意力，是孩子能力的基礎(chǔ)。與學(xué)習(xí)能力等其他能力一樣，每個人的注意力都是有其發(fā)展的過程，而人處在不同年齡段，其注意能力也是不一樣的。

      研究表明，3歲開始，孩子開始對周圍的新鮮事物表現(xiàn)出濃厚的興趣，注意力集中的時間就開始增長，大概能集中注意力五分鐘左右了。但是，這一時期，孩子的注意力還是極不穩(wěn)定的，很容易被周圍的事物分散和轉(zhuǎn)移。凡是那些新穎的、變化的、有趣的事物都能使他們分心。

      5-6歲的孩子就開始獨立地控制自己的注意力了，知道在上課的時候?qū)Ｐ穆犞v，認(rèn)真學(xué)老師教的動作。但他們集中注意力的時間還達(dá)不到15分鐘。這也就是我們感覺孩子總是坐不住的原因。

      7-10歲，孩子注意力的穩(wěn)定性進(jìn)一步增強。他們會給自己設(shè)立目標(biāo)，也會自主思考一些問題，懂得總結(jié)和自我批評。孩子學(xué)習(xí)的態(tài)度會比以前更加認(rèn)真，有了比較大的求知欲。此時，他們集中注意力的時間能夠達(dá)到20分鐘以上，但孩子的大腦畢竟還沒有發(fā)育完全，很容易被電視和游戲吸引，造成分心。

 

      孩子在11—13歲左右的年齡，注意力集中的時間能超過半個小時了。這個年齡段是孩子人格和性格開始定型的階段，他們從懵懂無知蛻變?yōu)楠毩⑺伎迹季S能力和認(rèn)知能力大為提升。處于青春期的他們有豐富的好奇心和探究欲，會用更多的時間來思考一個問題，或者是完成一件事情。

      在14—17歲的年齡段，孩子的各方面能力已經(jīng)接近成人的水平，自我意識增強，人生觀和價值觀也初步形成。因為學(xué)習(xí)難度的提高，和學(xué)業(yè)壓力的增加，他們會更加自覺地投入到學(xué)習(xí)中。而他們的興趣點也基本穩(wěn)定了下來，在興趣的指引下，他們會去設(shè)立自己喜歡的目標(biāo)。在這些因素的作用下，注意力集中的時間進(jìn)一步增加，能夠達(dá)到40分鐘以上。

      成年之后，他的注意力集中時間可以達(dá)到40—60分鐘了。這個時候，他已能勝任所有的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)了。在18—40歲期間，是一個人注意力的巔峰時期，他精力充沛，會為自己的目標(biāo)付出十分的努力。

      但不是所有人都會遵循這個規(guī)律的發(fā)展，有很多人在成長過程中由于種種孩子注意力不集中的原因，造成了注意力成長的偏差，導(dǎo)致了未來自身注意力的不足。

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