集中注意力是孩子學(xué)習(xí)取得效果的關(guān)鍵，孩子的學(xué)習(xí)注意力的集中程度，注意轉(zhuǎn)移的速度，注意力的時長和注意力抗干擾能力是保證孩子學(xué)習(xí)效率的重要因素。
為什么我們的孩子注意力這么差?這是許多父母都想不通，也迫切想知道的問題。“怎樣才能提高孩子的注意力?”
培養(yǎng)孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣
一位資深教師說過：“有的孩子學(xué)習(xí)拖拉是因?yàn)闆]有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更多的則是由于父母過分關(guān)注他們做作業(yè)，甚至包辦代替。”
事實(shí)上，大多數(shù)兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因?yàn)榧议L總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，不要那樣做。這些時斷時續(xù)的語言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性。
所以，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)開始。
制定明確的學(xué)習(xí)任務(wù)表
有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時就有了目標(biāo)和動力，才能保持一定的緊張狀態(tài)度，這樣才能有效維持注意力，培養(yǎng)孩子的時間觀，讓孩子的學(xué)習(xí)形成規(guī)律。
當(dāng)然，要求孩子學(xué)習(xí)時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同一件事，因?yàn)槠诤烷L時間單調(diào)的內(nèi)容是孩子注意力不集中的重要原因。
學(xué)習(xí)生活與休閑娛樂相結(jié)合
家長不要忘記休閑娛樂也是生活的一部分，在孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后，與孩子開展一些娛樂活動，既可以讓孩子松懈緊張的情緒，緩解學(xué)習(xí)的壓力，又可以增進(jìn)親子關(guān)系。
當(dāng)然除了和孩子一起散步、打球或者陪著一起看一些少兒節(jié)目之外，家長也可以根據(jù)家庭環(huán)境與孩子的個性特點(diǎn)，有意識的培養(yǎng)孩子形成一些興趣愛好，如：閱讀、彈奏樂器、下棋等等。這些都能讓孩子的生活豐富起來，讓孩子對未來生活(包括學(xué)習(xí)生活)充滿熱切期望，形成一種積極的人生態(tài)度。
發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣
如果一個學(xué)生對哪門功課毫無興趣，那就很難要求他集中注意力。
假如孩子對學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃，根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。
激發(fā)興趣實(shí)際上是維持孩子保持對于未知世界的好奇，而這種探索欲望的抑制，往往是我們在孩子求知探索過程中用功利性的評價讓孩子遭受挫敗或逃避挫敗而導(dǎo)致的后果。
發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥結(jié)所在
有的孩子注意力不集中可能是患有“
多動癥”或“注意缺陷”，如果孩子出現(xiàn)以下癥狀，比如：經(jīng)常無緣無故就煩躁不安，好像對什么事情都不太感興趣;對任何一種東西都無法保持較長時間的專注;在課堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么……這樣的情況就需要專業(yè)
注意力測試來診斷，家長千萬不要隨意給孩子下定論。
如果孩子只是在學(xué)習(xí)時坐不住，玩游戲、看電視一兩個小時聚精會神的，那肯定不是前面說的注意力缺陷的問題，我們?nèi)匀恍枰獜膶W(xué)習(xí)習(xí)慣角度來尋找原因、分析問題。
只有確認(rèn)孩子注意力不集中的原因所在才能及時做出正確的應(yīng)對措施，你家孩子的癥結(jié)你找到了嗎？
