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首頁 > 注意力問答

5-12歲孩子總是會出現(xiàn)學(xué)習(xí)走神怎么辦？

時間：2019-03-25 17:39:15 來源：  
注意力不集中在線測評
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       每個孩子的注意力都是有限的，孩子越小注意力越是難以集中，特別對于低年級的孩子，在上課的時候，一有風(fēng)吹草動，都會打亂他們的思緒，或者是吸引住他們的眼球。

       很多孩子在學(xué)習(xí)都會有這樣一個奇怪的現(xiàn)象，讓孩子在家里背課文、記單詞，很少的東西孩子卻要花很長的時間才能記住，但是如果你給孩子一些獎勵，孩子很快卻能將這些東西記住，其實這就是孩子注意力的體現(xiàn)，越強的注意力孩子的學(xué)習(xí)才能越好。那么如何讓孩子改變這一學(xué)習(xí)狀態(tài)了。

◆減少娛樂和刺激
       如果給孩子的娛樂過多的話，他們?nèi)菀讜恢逼诖龏蕵坊顒樱辉敢馊プ鋈粘５氖虑椋缛リP(guān)注周圍的事物。刺激過多，孩子容易過度興奮，家長為了應(yīng)付這樣的孩子，也容易精疲力盡。

◆減少電子產(chǎn)品的刺激
       電視和視頻對孩子注意力的發(fā)展影響最為巨大，因為它們不會幫孩子積極地調(diào)節(jié)注意力，而是吸引并過度占據(jù)孩子的注意力。

◆一個安靜舒適的環(huán)境
       孩子需要一個放松的環(huán)境，才能夠鍛煉注意力（延長專注時間），有過大物件，或存在對孩子不安全物品的地方，都不是最佳地點。

◆觀察，但不要打斷
       觀察孩子如何消磨時間，會讓我們認(rèn)識到，原來他們不只是躺在那里，而是真的在做事情的。做的事情可能是盯著窗戶看、盯著吊扇看、或者是去抓陽光下的灰塵顆粒。每當(dāng)我們打斷孩子的沉思時，我們都是在阻止他集中注意力。

       除了上述說到的，家長們應(yīng)該有意識的鍛煉孩子的注意力，讓孩子做一些感興趣的手工作業(yè)和注意力游戲，比如折紙、拼圖、繪本這些益智類的內(nèi)容。讓孩子全身心的投入到自己的興趣中去，體驗課集中精力的樂趣。