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如何培養寶寶注意力和好習慣？

時間：2015-07-31 14:39:43 來源：  
注意力不集中在線測評
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        競思訓練專家指出，孩子注意力時間都是有限的。一般情況下，3歲孩子對有目的的活動的注意可持續3—5分鐘，4歲孩子可持續10分鐘，五六歲孩子可持續15-20分鐘左右，注意力跟著年齡的成長而增加，因此訓練孩子的注意力應該越早越好，到了長大了養成一定的習慣了再去培養，那效果勢必會差點。
 
        孩子當進入了學生時代，盡管上課有老師和學校的規定，但是注意力和個人習慣是老師和學校不能改變的，注意力不集中經常會出現上課做小動作，上課走神，東張西望的壞習慣，那么孩子注意力訓練和培養就得靠父母在日常生活中去慢慢改變。
 
        首先，家長可以有意識地安排一些需要一定意志努力的活動，如下棋、畫畫、小游戲等，讓孩子經過努力完成任務，鍛煉他們注意的集中性和持久性并給與鼓勵，而不是強迫孩子。
　
        其次，家長要培養孩子從小做事有始有終的習慣。別人的交談、門外的聲響、做事過程中的障礙與困難等等，都會使孩子中斷正在進行的事情。家長應幫助孩子克服困難和障礙，排除外界干擾，并督促孩子在一定時間內完成某項活動，使孩子感受到成功的喜悅。而千萬不能在孩子投入做某件事時，用其他事情去干擾他，打斷他的活動，分散他的注意力。
 
        再次，家長要做孩子的榜樣。生活與工作認真、嚴謹、專心致志。要知道，一個做事總是丟三拉四的家長是培養不出來一個認真嚴謹的孩子的。
 
        總之，孩子注意力不集中，不專心的壞習慣在很大程度上是由于教育要求不當造成的，家長從小就要重視孩子的教育，說話和行為要觀察孩子的心理變化。