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注意力是學習的門檻 家長該怎樣培養孩子的注意力？

時間：2017-05-19 10:43:26 來源：  
注意力不集中在線測評
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 注意力是學習的門檻 家長該怎樣培養孩子的注意力？.jpg

       注意力是學習的門檻，孩子注意力不集中就會：
 
       ● 上課(或看書)注意力不集中，常常分心、走神;
 
       ● 學習時，坐不住，動作特別多，無法靜下來;
 
       ● 作業粗心、馬虎，常常出錯;
 
       ● 作業太慢，邊做邊玩，磨磨蹭蹭;
 
       ● 頭腦也很聰明，成績卻總是上不來。
 
       那么怎樣培養孩子的注意力呢?
       一、 對孩子進行注意力訓練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓練孩子的上課注意力，因為上課必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來，這樣才能達到良好的聽課注意力。
 
       例如：在某一時間里只盯住一個目標，而不為其它事物所動;在某一時間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度 樹的動靜等。
 
       二、培養孩子提高自己專心素質的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(或認為)“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養。
 
       三、為孩子創造一個舒適、安靜、良好的環境。好有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養孩子的歸位意識及良好的生活習慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學習。
 
       四、提高孩子的抗干擾能力。培養孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓練，穩定情緒訓練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強。