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初中生學(xué)習(xí)不積極怎么辦？

時間：2018-06-15 18:15:39 來源：  
注意力不集中在線測評
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       孩子學(xué)習(xí)不能靜下心怎么辦？如果有手機在旁邊，一邊寫一邊看手機，如果沒有別的誘惑，就手不停地摸這摸那的，還心浮氣躁。大家有好辦法讓孩子心無旁騖地學(xué)習(xí)嗎？

       營造適的讀書的環(huán)境和規(guī)律的作息時間。在孩子學(xué)習(xí)的空間里，書架干凈整潔，把玩具都收起來，避免分散孩子的注意力。注意力不集中的孩子特別需要父母幫助建立規(guī)律的生活，什么時候該學(xué)習(xí)，什么時候該睡覺，家長應(yīng)該嚴格制定合理的時間作息表。

       讀書來延長孩子的注意力時間。家長找到孩子喜歡讀書時間，比如在洗澡之后或者是吃飯后，可以給孩子買一些書籍閱讀，讀書可以延長孩子的注意力，例如一些漫畫或者是故事書等。讀書時寫筆記、劃重點、念出聲來，都有助專心。

       節(jié)制孩子使用電子產(chǎn)品，例如電視、電腦、電子游戲，因為電子產(chǎn)品會直接導(dǎo)致孩子厭學(xué)，乏味，刺激好玩的電子產(chǎn)品玩久了，面對學(xué)習(xí)勢必是乏味枯燥，注意力不集中。

       保持好心情。大腦中負責(zé)注意力與情緒的部位接近，情緒會直接影響注意力。如果孩子在學(xué)校遭遇挫折，情緒有異，父母要試著去了解，幫孩子解決。

       把學(xué)習(xí)變得有趣。有時候孩子上課注意力不集中，是因為內(nèi)容或教學(xué)方法單調(diào)，引不起興趣。老師、父母需要想辦法使學(xué)習(xí)變得更有趣。學(xué)習(xí)方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過頭。如何把無聊的活動變得有趣，也是孩子需要學(xué)習(xí)的技能。

       遠離會導(dǎo)致不專心的食物。您家孩子快餐、甜食不離手嗎？攝取不當(dāng)?shù)氖澄锍Ｊ窃斐深^腦昏沉、反應(yīng)遲鈍的主要原因，這些食物包括氧化食品、精制加工食品、咖啡因飲料。少量咖啡因有提神效果，但過量會讓人躁動不安。

       以上就是針對孩子在日常和上學(xué)期間注意力不集中時的應(yīng)對措施，孩子學(xué)習(xí)差，注意力無法直接提升，只有在日常生活中去避免分心走神，在孩子6-12歲期間做一些注意力游戲和活動是有必要的。

標(biāo)簽：學(xué)習(xí)不積極,初中生,提升注意力

          

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