注意力不集中主要有3種表現(xiàn)，即不專注、多動(dòng)和沖動(dòng)。還有一些衍生的行為，例如學(xué)習(xí)成績差、神經(jīng)運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)生理功能異常、品行問題、社交問題、情緒異常等。
不專注的表現(xiàn)
上課走神，聽課效果差。
朗讀時(shí)，錯(cuò)字、丟字很多;作業(yè)中丟字、錯(cuò)字、錯(cuò)符號(hào)，抄錯(cuò)得數(shù);考試中，看錯(cuò)題、丟題。
做作業(yè)時(shí)，不能集中精力，邊做邊玩;一有聲響就分心，三心二意，做作業(yè)效率低。
經(jīng)常丟東西，例如玩具、鉛筆、書本或其他學(xué)習(xí)用具。
小動(dòng)作過多
咬手指和指甲、咬鉛筆。上課和做作業(yè)時(shí)雙手也停不下來，總是玩東西，把樹葉的邊卷來卷去，以致學(xué)期末結(jié)束課本就破爛得不能用了。上課10分鐘后，就開始動(dòng)、說話;翻箱倒柜，不能動(dòng)的東西他要去動(dòng)，如撥弄電插座，扳倒開水瓶，導(dǎo)致經(jīng)常受傷，搞得家里人不得安寧。做作業(yè)過程中總是離開座位，一會(huì)兒去喝水，一會(huì)兒又去上廁所，或者這里摸一摸，那里動(dòng)一動(dòng)。喜歡招惹其他小朋友。
沖動(dòng)的表現(xiàn)
孩子沖動(dòng)的表現(xiàn)一般為：耐心差，不能等待，對(duì)挫折的耐受能力低。喜歡搶話，搶答，但是正確率不高。考試時(shí)粗心大意，從來不會(huì)檢查，常常丟掉一些題目未做或把本來計(jì)算正確的結(jié)果抄錯(cuò)，甚至試卷的背面還未翻過來看就交卷，導(dǎo)致考試成績不好。
喜歡插隊(duì)，容易與其他人發(fā)生爭執(zhí)。
注意力不集中的孩子常常學(xué)習(xí)成績不好，自我評(píng)價(jià)低，自信心不足，情緒低落易激惹，容易具有攻擊性，以及社交人際緊張等情況。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述行為，家長應(yīng)及時(shí)尋求幫助，找到正確的改善對(duì)策。目前能迅速穩(wěn)定地提升孩子注意力的方法是
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