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生活中應該如何去培養孩子的注意力了？

時間：2018-05-03 17:55:42 來源：  
注意力不集中在線測評
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       注意力對于一個孩子而言可以說是至關重要，很多孩子在上學之后都存在著注意力不集中的情況，那么針對孩子的這種情況，家長在生活中應該如何解決了？

       孩子上課學習注意力不集中，極大可能是自身注意力不足。競思專家指出，孩子的注意力是可以后天培養的，重要能為孩子培養一個好的習慣，或者是通過專業的注意力訓練方法提升的。下面為大家介紹對于注意力不集中的孩子，家長要如何做？

充足的休息
       睡得好、精神好，情緒才穩定，白天時才有良好注意力！尤其是嬰幼兒，在睡眠中仍在進行學習與認知，而且睡眠期中有50%的睡眠時間為快速動眼期，這正是嬰幼兒重組信息所不可或缺的時間，因此，務必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量。

挖掘孩子的興趣
       如果明顯看出是孩子所喜歡的活動，就讓他玩久一點，這正是他展現注意力的時候。興趣是產生和保持注意力的主要條件！最了解孩子的應該是父母，所以請善用自身的觀察力，從孩子的反應中找出令他有興趣的事物，興趣越濃，穩定、集中的注意力越容易形成。

父母以身作則
       孩子最初的學習對象就是父母，想要孩子專心吃飯，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學父母吧？要讓孩子專心，父母就得從自己做起，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么；要孩子專心做事時，父母也陪著做，而不是在客廳看電視、大聲談笑。總之，別讓孩子產生“為什么爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達成各項學習目標。

減少接觸三電的時間
       所謂“三電”，就是“電腦、電視和電子游戲”.目前已經有研究指出，如果3歲之前的孩子看電視時間過長，那么到了7歲時就容易出現無法專心的問題。因為上述三電產品都屬于豐富而生動的多媒體工具，變化節奏很快，當孩子習慣了既快速又強烈的聲光刺激之后，自然就難以對靜態的學習產生興趣。

       除了上述的幾點外，家長要想更好的改善孩子的注意力，建議進行專業的競思注意力訓練，這才能更好的幫助孩子解決問題。了解更多孩子注意力等問題，請點擊咨詢在線老師。

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標簽：培養孩子注意力,競思注意力訓練,注意力習慣
 

          

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