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北京競思專家分享-培養孩子專注力的訣竅

時間：2018-12-20 17:54:22 來源：  
注意力不集中在線測評
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       許多家長反應孩子上課老愛走神，往往因為注意力不集中而影響學習。其實，集中注意力做某件事情是一種良好的習慣，是可以培養的。父母們要注意從生活中培養孩子的專注能力，北京競思專家分享5個訣竅。

       訣竅1：快樂的學習方式來了，大腦才開門。母親大學告訴您：要給孩子一個愉快的環境，用一顆快樂的心去接受新事物 。

       訣竅2：參加感統課程，但不要亂槍打鳥，并且在生活中尋找訓練感覺統合的機會。孩子觸覺有問題，就必須針對觸覺失調來治療，需要對癥下藥，而不是亂槍打鳥，否則不只是浪費時間、金錢，更會延誤寶貴的治療時機。生活中蕩秋千與溜滑梯都可以加強前庭刺激，攀爬可以促進本體覺整合，尋寶箱游戲和用不同材質刷子輕刷肌膚可以幫助觸覺系統穩定，聽音樂可以刺激聽覺系統等等。

       訣竅3：增加孩子的活動量。孩子6歲以前應該每天有30分鐘的運動時間，6歲以后應該每天有60分鐘以上的運動時間。

       訣竅4：專注力不好，不能只解決感統問題。孩子的情緒及注意力受到影響時，若給予適當的感覺刺激，或減少不必要的刺激，確實可以使他們穩定下來;但絕不能止于感覺統合治療，職能治療師還會利用行為改變技術提升孩子的沖動控制能力，改善多動兒的動作協調、視知覺等。

       訣竅5：做作業前可先來場感統游戲。拍球、跳床等游戲除了能給予感覺統合需要的刺激外，更可以消耗孩子過剩的體力。活動后，可以讓孩子先擦個汗、洗個澡，喝些溫牛奶讓情緒緩和下來，接下來就比較能夠靜下來寫作業。杭州早教提醒您：游戲過程中，注意安全！

       孩子性子比較單純，大腦容易不穩定！建議老師盡量不要采用罰站、罰寫作業等處罰方式，而要利用一些具有運動性質的方式，當孩子在這過程中獲得足夠的感覺刺激后，大腦就容易穩定下來，進而使得學習更有效率。
 

          

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