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兒童注意力訓(xùn)練應(yīng)該怎樣訓(xùn)練？

時(shí)間：2017-06-28 15:55:30 來源：  
注意力不集中在線測評(píng)
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       孩子的注意力集中程度直接決定孩子學(xué)習(xí)能力的高低，因此，訓(xùn)練提升孩子的注意力是很有必要的。兒童注意力訓(xùn)練可以從視覺、聽覺等各感覺之間的協(xié)調(diào)等方面訓(xùn)練的。

                                            兒童注意力訓(xùn)練.jpg

       視覺注意力訓(xùn)練包含視覺集中、視覺追蹤、視覺轉(zhuǎn)移三種注意力

視覺集中
       在房間里找一樣?xùn)|西，可以是椅子或一盆花，放在前方約60厘米處，讓你的眼睛平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體15分鐘，專心致志地仔細(xì)觀察。然后閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，盡可能詳細(xì)描述，好用文字將特征描述出來，然后重復(fù)細(xì)看一遍，如果有錯(cuò)，加以改正。

視覺追蹤訓(xùn)練
       在閱讀的時(shí)候?qū)ふ谊P(guān)鍵詞語，并拿筆將重要的地方劃條線，這樣，眼睛就會(huì)不自覺地跟著筆尖走，不僅能提高閱讀速度，而且有助于糾正看書過程中注意力分散的不良習(xí)慣。

視覺轉(zhuǎn)移
       先制作一張線條交叉的卡片，放在距離眼睛20厘米處，保持頭部不動(dòng)，眼睛從空心圈處開始沿著折線掃視，看清每一個(gè)黑點(diǎn)，計(jì)算在1分鐘內(nèi)的掃視次數(shù)，多次訓(xùn)練會(huì)發(fā)現(xiàn)次數(shù)越來越多。

聽覺注意力
       聽一篇短文，邊聽邊注意文中出現(xiàn)“的”字，每次聽到的就拍一下手，這樣有助于訓(xùn)練聽覺專注力和有意識(shí)傾聽的習(xí)慣。

       注意力腦電訓(xùn)練網(wǎng)表示，孩子注意力訓(xùn)練當(dāng)然不僅僅只是這些感覺的訓(xùn)練，最主要的是鍛煉大腦的注意力控制能力，這是才是最關(guān)鍵的。

          

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