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父母該如何幫助注意力不集中、自控能力弱的孩子呢？

時間：2018-08-28 18:07:59 來源：  
注意力不集中在線測評
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       對于孩子注意力無法集中并且自控能力也很差的孩子，爸爸媽媽需要做出特殊的犧牲，付出更多的耐心，在無人理解孩子的特殊需求時給他支持。

       所以我們要幫助孩子學習新的情緒管理技能、行為和社交技能，主要包括四個方面：自我控制、學校中的成功、社交發展以及自我感覺。有些人把它們成為“情商”。研究者告訴我們，于閱讀、打球或拉小提琴等其他技能一樣，“情商技能”也是可以學習的并且需要不斷的練習和加強。

        方法一：訓練孩子的耐心，幾乎沒有孩子認為保持耐心是一件容易的事，但即使你不喜歡，也要學會保持耐心，這很重要。我們可以試試耐心迷宮使自己不生氣、不沮喪的完成它，你越有耐心這個注意力游戲就越容易。我們可以找一張看上去并不難的迷宮圖，讓孩子用與平常相反的那只手不壓住任何一條線來走完它，用一支鉛筆慢慢的畫如果壓線了哪怕只有一次也要重新再來。

        方法二：描述孩子的情緒，幫助孩子分析后果，當孩子遇到問題時，首先要描述孩子的情緒并接受他的情緒，幫助孩子分析在處理事情時不同的做法會產生什么樣不同的后果。我們也可以搜索一些不同表情的圖片讓孩子與對應的情緒進行連線，這樣會鍛煉孩子體會自己和他人的情緒感受。

         方法三：幫助孩子成為一個負責任的人和孩子一起商討，在一周內每天必須要做的事情都有哪些比如，在沒有人要求的情況下家庭作業是否完成，自己的房間是否保持干凈整潔，自己收拾衣物，是否遵守了學校的規定等等，并制定獎勵和懲罰制度，然后制作一張表格只要孩子完成就在對應的格子里打工看孩子每天能夠獲得多少個勾比進行獎勵或懲罰。

         上述就是“父母該如何幫助注意力不集中、自控能力弱的孩子呢？”的介紹，了解更多孩子注意力不集中訓練，請點擊咨詢在線老師。

          

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