為什么孩子的注意力經常不集中?

時間：2018-10-10 18:02:35 來源：

孩子做作業為什么總是拖拖拉拉？為什么孩子的注意力經常不集中？北京競思注意力專家給出了自己的建議。

電視保姆”影響注意力

孩子注意力不集中，是很多家長非常煩惱的問題。專家表示，孩子注意力不集中，一方面與現今孩子的飲食營養過多，導致孩子精力旺盛有關，另外則是家長保護過度，孩子很少有機會去釋放自己體內的“好動因素”。尤其需要提醒的是，“電視保姆”也影響孩子注意力。

現在不少家長對待哭鬧的孩子，不再是哄抱、傳統游戲，而是將自己的手機、IPAD給孩子玩。這個方法雖然能迅速有效地制止孩子哭鬧，但卻會對孩子注意力的穩定性，以及思考問題的積極性產生很大影響。建議孩子接觸電視等電子產品的時間，最好控制在40分鐘之內。

傳統游戲增強孩子自控力

如果不想讓孩子總是對著電子產品，家長又可以做些什么呢?汪駿建議家長和孩子共同進行親子游戲“小和尚打坐”，這個游戲對于加強孩子的注意力和自控力大有裨益。

家長可以和孩子面對面坐著，每人頭上放一個紙杯，比賽誰能保持紙杯一直不掉下來。剛開始時由于孩子的自控力較弱，紙杯很容易就會掉在地上，但如果長期堅持這種游戲，家長會發現孩子“打坐”的時間越來越長，學習時的注意力也會相應有所提高。

家長“陪讀”三月可退出

在談論孩子的學習習慣時，不少家長都會抱怨自己的孩子做作業拖拖拉拉。北京競思專家表示，孩子作業拖拉大多是因為沒有形成良好的學習習慣，而這種習慣應該從孩子剛上小學時就進行培養，建議家長最好為孩子準備一個獨立的學習空間。

孩子放學回到家后先休息5-10分鐘，接著就要做好寫作業的準備。剛開始孩子可在家長陪伴下完成作業，家長的陪伴主要是協助孩子形成良好的學習習慣，讓小孩熟悉如何完成作業，而不是幫助孩子直接解決作業問題。

一般三個月左右習慣形成，家長就可以退出孩子的學習空間，讓孩子獨立自主地完成作業。

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