我們常常聽到老師和家長(zhǎng)反映說：“您家孩子聰明啊，但就是上課時(shí)愛開小差，愛做小動(dòng)作，所以成績(jī)一直上不去。你們家長(zhǎng)要想辦法教育教育。”對(duì)于有心幫助孩子提高成績(jī)的家長(zhǎng)來說，如何改善孩子這樣的學(xué)習(xí)狀況，就顯得尤為迫切了。
競(jìng)思專家表示，像上述這樣的問題屬于典型孩子注意力不集中。這是最令父母和老師頭疼的問題之一。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在玩游戲、看動(dòng)畫片時(shí)聚精會(huì)神，注意力非常集中，可一旦到學(xué)習(xí)上情況就恰恰相反了，這是因?yàn)椋?/div>
1、孩子從小沒有養(yǎng)成專注做好一件事的習(xí)慣，事情經(jīng)常做一半就放棄了，孩子的注意力沒有得到鍛煉，很難集中起來。長(zhǎng)此以往，孩子的注意力就很難集中起來。
2、缺乏對(duì)所學(xué)知識(shí)的興趣，如果孩子覺得課堂內(nèi)容乏味，這時(shí)又不能很好地控制自己的注意投向，就很容易在上課時(shí)走神。
3、孩子經(jīng)常晚睡等不科學(xué)的生活方式造成睡眠不足，導(dǎo)致上課無法集中注意力。在這方面，小學(xué)生的表現(xiàn)尤為突出。饑餓也會(huì)導(dǎo)致注意力分散。
4、心理問題也會(huì)導(dǎo)致注意力分散。一些孩子在學(xué)校受同學(xué)的欺負(fù)，心理上會(huì)害怕，無法集中注意力上課。
5、其他的因素。有的孩子因?yàn)榛加?a href=http://www.hbt60.com/duodong/1886.html target=_blank class=infotextkey>多動(dòng)癥等無法集中注意力聽課。還有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力過低，基礎(chǔ)知識(shí)落后太多，他們選擇抗拒或者逃避學(xué)習(xí)等方式。
那么，家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)注意力不集中的現(xiàn)象后，要怎么培養(yǎng)孩子專注做事的習(xí)慣呢?
首先，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣和注重孩子注意力的培養(yǎng)。從小開始，不管做什么事，都要告訴孩子，不能半途而廢，要從一而終的去完成一件事。可以根據(jù)孩子年齡的特點(diǎn)劃分進(jìn)行訓(xùn)練，比如看課外書的時(shí)候，小學(xué)一二年級(jí)的孩子，注意力一次性集中的時(shí)間在10-20分鐘以內(nèi)，超過這個(gè)時(shí)間，孩子會(huì)感覺到累，容易走神;三四年級(jí)的孩子，可堅(jiān)持到30分鐘左右;到了五六年級(jí)，便可增加到40分鐘以上。
其次，通過科學(xué)有效的方法徹底提升孩子的注意力能力。競(jìng)思
注意力訓(xùn)練通過更有效、更能量化的訓(xùn)練方式，將特定的訓(xùn)練直接作用于大腦，或者更確切地說，作用于神經(jīng)系統(tǒng)，從而能夠改善和加強(qiáng)與專注力相關(guān)的大腦功能。具體來說，也就是
腦電生物反饋技術(shù)，美國心理學(xué)會(huì)已經(jīng)指認(rèn)腦波生物反饋技術(shù)為專注力缺陷和多動(dòng)障礙的有效輔助治療手段，現(xiàn)在我國很多大學(xué)和科研機(jī)構(gòu)也在進(jìn)行這項(xiàng)技術(shù)的研發(fā)。
最后，競(jìng)思專家告誡家長(zhǎng)，孩子的注意力應(yīng)該從小培養(yǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)注意力對(duì)孩子學(xué)習(xí)、生活造成影響時(shí)，應(yīng)該盡早的提升孩子注意力，避免對(duì)孩子的影響更大。了解更多孩子注意力，請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€老師。
