孩子上課注意力不集中怎么辦？覺得孩子注意力不集中時，一定要靜下心來，具體問題具體分析，找到孩子注意力不集中的原因。不管寶寶是什么原因導致的注意力不集中，只要有針對性的進行訓練，都能進行改善。目前，孩子上課注意力不集中主要是以下原因導致的：

      孩子集中注意力的時間是隨著年齡的增長而不斷延長的。l歲以下的嬰兒集中注意力的時間不超過15秒，1歲半的寶寶對有興趣的事物，可集中注意1分鐘以上，3歲孩子集中注意力的平均時間約為5分鐘，5歲平均約為6、7分鐘。小學一二年級的孩子，注意力一次性集中的時間在10-20分鐘以內。三四年級的孩子，可堅持到30分鐘左右；到了五六年級，便可增加到40分鐘以上。

       如果學習時間超過孩子能集中注意力的時間，孩子就會感覺到累，容易走神。

2、對所做的事不感興趣。

      這是孩子上課注意力不集中的最主要原因。不感興趣自然不會集中注意力。0-6歲期間，孩子主要是右腦發育，這個階段的孩子喜歡活潑、好玩的學習、游樂方式，枯燥的坐在一個地方，讓他們安靜學習對他們來說是一件很無趣的事。所以孩子會老想著做別的事情，無法集中注意力，一打開書就犯困，但如果讓他們做自己感興趣的事情孩子又會表現出驚人的專注。

3、社會性不足

      可能你會覺得奇怪，社會性和注意力之間有關系嗎？事實證明，孩子的社會性不足就很難在學習上集中注意力，尤其實在上課的時候不能像其他同學那樣集中注意力。

      社會性從廣義上來講，是指理解他人處境并與他人融入同一過程的特征。以學校的上課時間為例，認真聽老師講課并按照老師的要求和其他孩子一起去學習和溝通就是社會性的體現。社會性不足的孩子，常常無法接受老師的只是，只會沉浸在自己的想法里。這是因為他不知道自己應該像別人一樣，即使不喜歡，也要忍耐，集中注意力聽老師講課。有時候，孩子在做自己的事情時，能發揮專注力，但在需要遵守共同規則的課堂上卻無法集中注意力。

      家長平時教育孩子遵守秩序與規則非常重要。3-4歲時孩子會經歷一個秩序的敏感期，在這個階段有意識的遵守孩子的規則，同時告訴孩子社會的很多規則，也能增加其社會性。

      成人在心亂、焦慮的時候會無法集中注意力，孩子也一樣，在內心不安或有解決不了的事情時，他們就不能專注于學習。如果家長因為孩子上課注意力不集中而批評孩子，很可能導致孩子焦慮，每次要學習時，孩子更擔心、害怕，注意力更難集中。如果孩子對學習有焦慮，家長就要先幫孩子放下焦慮。

5、精力過于旺盛

      孩子體力好，喜歡東跑西顛，會被誤會為散漫。這樣的孩子尤其在上午會因為精力過剩表現得很散漫。現在的教育方式很容易導致孩子旺盛的精力沒時間發泄。幼兒園大班的孩子就得一動不動的坐45分鐘聽老師講課，休息的時間除了上廁所，不能出教室，不能嬉戲打鬧，更不可能盡情地在教室里跑來跑去。放學回到家，要么上課外補習班，要么做練習題，這些都是需要安靜坐著并集中注意力的事情。在這樣的環境下，孩子旺盛的精力沒有辦法發泄。要改善這種注意力不集中，就需要家長每天給孩子時間進行適當的運動。