注意力不集中是一個普遍存在的狀況，幾乎每個人都有，只是在程度上因人而異，這就好比每個人的體質，有的體質好，有的體質差。可是現在的家長普遍認為，注意力不集中就是好因為年紀小，只要年紀稍微大一點，一切就會自然而然的好起來，可是他們不知道，就算是成年人，或許就連他自己也存在著一點程度上的注意力障礙，所以，想要靠成長來擺脫注意力障礙這是不對的。

注意力障礙形成最主要的原因是大腦特定區域的發育不夠完善造成的，可能和一個人的遺傳，營養等方面掛鉤，另外，這和一個人的成長環境和成長經歷也有密不可分的聯系。

根據眾多的研究表明，注意力障礙會一直持續一直持續到青春期，有百分之六十到百分之八十的人在青春期有一定的注意力障礙，有高達百分之五十的人在成年之后也會有注意力障礙，全世界各個地區的發病率也有所不同。

看了上面的內容，相信不少父母都不會再認為孩子長大一點就會擺脫掉注意力障礙了吧！這些實實在在的數據告訴我們，注意力障礙，注意力不集中自然的好轉，我們應該通過專業的注意力培訓來改善和提高孩子的注意力，說到訓練，那就一定要講究方法了，市場上那么多方法，究竟改選哪一種呢，這里推薦的是腦電訓練，腦電生物反饋訓練是目前全世界有效的提升孩子注意力的方法。通過無刺激的訓練來鍛煉大腦，使得大腦對的注意力區域神經變得更加的強壯，更加的發達，那樣孩子的注意力，自控能力就會達到根本性的提高哦！