很多父母在教育孩子的時(shí)候都會(huì)遇到這樣的困惑，不知道孩子一天到晚在想寫什么。要知道，管理孩子的情緒也是教育中不可或缺的一個(gè)部分，如果你的孩子學(xué)會(huì)了很好的控制自己的情緒，那么他的一生都會(huì)受用。說到這兒，很多家長就會(huì)問了，那么，孩子的情緒究竟要怎么去管理呢？別急，競(jìng)思訓(xùn)練的專家馬上就會(huì)給你答案！

首先，我們要找到孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的原因

       很多媽媽說孩子的情緒難以琢磨，不知道是為什么，但是你仔細(xì)想想，萬物的都有起源的，什么事情也都是有原因的，所以只要你認(rèn)真仔細(xì)，一定會(huì)知道孩子的情緒，然后理解孩子，理解他的情緒，慢慢的開導(dǎo)。

其次我們要接納他的情緒，帶他去宣泄情緒轉(zhuǎn)移注意力

       我們要接納孩子的情緒，首先就需要理解孩子的情緒，如果過分的壓抑自己的情緒只會(huì)使得情緒困擾集中，只有適當(dāng)?shù)男共趴梢园巡涣嫉那榫w釋放出來，這樣才能使得緊張情緒得到一定的緩解。如果一旦發(fā)現(xiàn)你的孩子出現(xiàn)有情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，就需要你把他的注意力轉(zhuǎn)移到孩子感興趣的事情上去了。

       對(duì)于孩子的情緒管理，很多家長是心有余而力不足，焦急萬分卻又于事無補(bǔ)，這個(gè)時(shí)候你就需要競(jìng)思的幫忙了，競(jìng)思注意力訓(xùn)練情緒管理通過腦電訓(xùn)練和我們競(jìng)思的專家老師去引導(dǎo)以及教育小朋友，這樣就能讓小朋友們開開心心的學(xué)習(xí)，也勇敢的表達(dá)出一些悲傷緊張等情緒，然后再想辦法把消極的情緒轉(zhuǎn)換成為積極的情緒，這樣的話就非常利于小朋友的身心健康了。做到這些，能夠駕馭自己情緒的孩子才能更加順利的成長。