孩子上課注意力不集中，愛走神，怎么辦？父母在抱怨孩子有多動、注意力缺陷的同時，有沒有思考過這一現象的形成原因是什么？競思專家給大家談談有關孩子多動注意力不集中的原因以及訓練小游戲，幫助多動癥孩子解決問題，進而獲得改善。

孩子多動注意力不集中主要是因為大腦發育不平衡原因導致的，環境吵雜、過多含鉛飲食等都會影響孩子注意力能力，多動癥的孩子主要是家長沒有科學教導、沒有多關心孩子心理情況所致的。下面是一些改善孩子多動癥、注意力缺陷的方法和訓練小游戲，家長可以參考給孩子訓練改善。

1、舞蹈序列游戲

有各種舞蹈版本可供選擇，這取決于孩子的年齡與喜好。這個游戲方式可以通過種類視頻游戲平臺進行操作。父母需要選購適合的跳舞毯，與系相連接，配合孩子使用。

這個方式的游戲可以提高孩子的注意力、速度、規劃性、定性以及兒童視覺體系。同時，它的額外優點在于，可以作為孩子一項很棒的有氧運動的方式。

2、基于故事開發的游戲

關于這項游戲，父母與孩子需要的是好的故事書籍、故事腳本，以及豐富的想象力。有兩個版本的游戲類型可供父母嘗試：

1）閱讀一部短篇故事，然后就故事的內容，對孩子進行一次小小的測試、復述。

2）閱讀故事的一至兩個章節。接下來，問問孩子，他們認為接下去會發生什么情節。向孩子提供基本的指導，讓內容與原故事有所連接。在孩子發揮出想象之后，父母可以根據自己的觀點接著往下編。如果可以的話，盡可能與原著相吻合，看看最終以什么作結局。

這個游戲有助于培養并建立孩子的集中力與記憶能力，同時發展孩子的邏輯思維與幽默感。

3、迷宮

父母不妨根據孩子的年齡，在網絡上選擇適合程度的迷宮線路，讓孩子輕松操作，并且記住速度與誤差。當然，對孩子提高分數給予表揚也很重要。這可以提供孩子的專注力、計劃性、速度處理以及視覺運動。

4、拼圖

對于有多動癥和學習障礙的孩子，拼圖是非常好的游戲。它們能夠幫助孩子建立腦力訓練。與迷宮游戲相似，對孩子具有一定的挑戰性，并且對分析、定力都有很好的訓練。

5、乒乓球

乒乓球設備非常容易獲得，并且這個游戲對訓練孩子的視覺運動、協調性以及良性競爭意識都有極好的促進作用。與此同時，也是幫助孩子養成運動習慣的一種過渡，很好得協調孩子的運動技能。