隨著社會的不斷發展，孩子們的競爭也是愈加激烈，而不少家長為了讓孩子取的好成績，用延長學習時間，減少睡眠時間來應對繁重的學習任務，可是這樣真的好嗎？

       而近日一項調查顯示，重慶已經連續兩年成為“熬夜城”榜首。這充分顯示了重慶孩子的壓力之大，也表明了重慶孩子的學習能力、效率較低。其實，這就是惡性循環的過程，休息時間，能力、效率自然下降，反之亦然。

                                    

       國外兒童研究中心表明，睡眠質量的好壞可直接影響兒童的注意力、學習理解力、記憶力及創造力等。而孩子注意力水平的高低直接影響著兒童的智力發育和對知識的吸收程度。一旦孩子出現注意力缺失問題，就會表現出上課注意力不集中，從而會導致思維紊亂、錯誤理解，作業錯誤率增高等，最終會使學習成績下降，教育失敗。

       據國外數據分析，存在睡眠問題的兒童與睡眠不足的兒童上課注意力及學習成績明顯差于睡眠正常兒童，差異有統計學意義。

        因此，熬夜可以說是孩子注意力、記憶力等的最大殺手，它不僅不能很好幫助孩子，只會讓孩子注意力更差。為了保障孩子能夠上課認真聽講、做事專注做，請停止讓孩子熬夜。

       溫馨提示，家長要讓孩子學習成績更好，關鍵在于孩子注意力的提升。競思注意力訓練引進世界上先進的注意力訓練方法和技術，幫助了成千上萬的孩子提升注意力，讓他們的學習更上一層樓。更多孩子注意力方面問題，可點擊咨詢在線老師。