掌握正確注意力訓練方法，孩子自然精力集中

時間：2017-12-25 16:54:33 來源：

孩子上課注意力不集中怎么辦？孩子這種學習走神的情況時有發生，而很多家長擔心注意力不集中一旦形成習慣，會影響孩子以后的學習，所以會經常性的出言提醒，結果收效勝微，只是很多家長都是干著急。其實，想要幫助孩子擺脫注意力不集中，還需要科學的注意力訓練方法。

人的注意力是有限的，研討表明，成年人大約只能繼續40分鐘，未成年人繼續的時間相對更短，生活中有不少人想集中精力卻沒有辦法。這種狀況在孩子，格外是男孩中比較多見，古語云，“動若脫兔，靜若處子”，是說一個人動起來生動，靜下來安心，才干成果一番工作，所以，培育孩子的專心習慣格外重要。

下面分享一些有效的注意力不集中訓練方法：

舒爾特表格法

科學研究表明，運用舒爾特注意力訓練表格，每天堅持訓練5分鐘左右，可以大幅提高孩子的注意力水平。如果剛開始25格表難度較大，我們可以換成16格或者9格表。一般，有多少個格子，合格的完成時間就應該是多少秒。訓練過程中可逐步提升到36格、49格、64格等。數字的位置可以隨機排列。

講故事

對于年齡小的幼兒，爸爸媽媽們還可以從給小寶寶講一個小故事開始，不斷地增加數量來加以訓練小寶寶。并且做完一件以后再開始做另外一件，要想辦法讓寶寶關注一件事的時間逐漸增加。閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養專注力的很好的游戲。

腦電訓練

腦電訓練是一款以注意力控制的腦波反饋訓練軟件。在互動過程中，軟件通過引導孩子調節自己的注意力來指揮小鳥通過游戲關卡。依據腦電生物反饋原理，采用游戲、音樂、圖像等多種方式相結合，幫助孩子進行注意力提升訓練。

溫馨提示：孩子注意力的提升不是一朝一夕能夠提升，需要長時間的訓練。只有在家長了解清楚孩子注意力的具體情況（了解孩子注意能力，可點擊下方注意力測評），再針對訓練方可事半功倍。

預約免費體驗課

孩子年齡：

聯系號碼：

所在城市：

在線咨詢

注意力訓練

競思訓練方案

服務流程

<strike id="cwwuo"></strike>

<center id="cwwuo"></center>