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【北京競思】孩子在課堂無法集中注意力,你怎么看?
時間:2018-11-06 18:26:00
來源:
孩子上課注意力不集中怎么辦
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孩子
上課注意力不集中
直接影響的就是學習
,孩子注意力不集中,既有病理性的先天因素,但更多的是后天習慣和環境所造成。雖然家長們總是擔心孩子注意力不集中會影響其健康成長,但家長們是否仔細分析過孩子為什么會注意力呢?其實,影響注意力的因素有很多:
1、身體健康狀況。
如果母親在懷孕時缺乏活動,孩子早產、難產或剖腹產,出生后爬行訓練不足等原因,會導致孩子感統失調,從而導致孩子無法集中注意力;孩子的腎上腺素、性激素、生長素等激素分泌過渡或不足都會影響他們的注意力;神經疲勞、生理疲勞也會影響孩子的注意力。
2、心理因素。
這和孩子的個性、動機、情緒有緊密的聯系。意志力強的孩子,抗干擾能力也更強,不會受外界信息干擾而分心;對挫折敏感,情緒易激動或焦慮的孩子很難集中注意力;如果家長一直要求孩子做他不感興趣或超過他能力的事情,孩子會選擇逃避,從而阻礙注意力發展。
3、氣質類型。
這里所說的“氣質”與我們日常所說的“氣質”不同,它指的是個體生來就有的心理活動的強度、速度、穩定性、指向性特征。常見的氣質類型有:膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質。例如,膽汁質的人對于他們感興趣的事件,可以保持高度的熱情,但也很容易被意外的刺激干擾,注意持續時間不長。而粘液質的人,情緒穩定,更有耐心,注意的持續時間更長。
4、飲食。
糖的過多攝入會引起胰島素的快速分泌,還會造成血糖過低,導致孩子情緒大起大落,易怒沖動,注意力渙散。營養均衡的早餐為大腦提供能量,使孩子更有活力和注意力。
5、睡眠質量
睡眠不足的孩子普遍會出現身材矮小、智力發育障礙、注意力不集中、煩躁
多動
等表現。如果睡前長時間看電視、玩耍,會使孩子太過興奮,晚上睡不安穩、說夢話或做噩夢,也會影響白天的注意力。
6、父母的態度
尊重孩子的活動,切忌越俎代庖,鼓勵孩子的探索精神,培養其獨立自主的人格,體會孩子的認知傾向,啟發孩子的興趣,有利于注意力的發展。心理研究表示:限制孩子的活動、限制孩子接受各種各樣的感覺刺激,是孩子產生感覺統合失調的重要原因,因此也影響了注意力發展。
7、外界環境
外界環境包括學校和家庭的環境。如果家中經常喧鬧不安,父母或家庭關系不穩定或家里經常有太多的親朋鄰里出入,社交頻繁,孩子長期處于興奮、浮躁的狀態,也會讓孩子失去注意力。
注意力腦電訓練
網表示,孩子的注意能力不是自己產生的,是需要訓練的。家長要針對每一個孩子進行各類能力的了解和測評,了解孩子的現有水平,優勢和潛能以及目前家庭教育現狀,這樣才能做到針對性。
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