在孩子身體成長階段,注意力也會隨著成長,多多進行專注力游戲的訓練,可以很好的提高孩子的專注力。
0-2歲玩的游戲
放珠子游戲
找一個窄口的瓶子和顏色各異的珠子,讓寶寶將珠子一個個放進瓶子里,除了可以培養寶寶的注意力,還能鍛煉手眼協調的能力。游戲過程中,父母要盯緊,對有幾顆珠子要清楚,防止寶寶吞食珠子。
蓋蓋子游戲
可以將家里有蓋子的容器搬出來,將蓋子取下來,從大號的蓋子開始,示范給寶寶看怎么蓋,例如各種帶蓋的杯子,碗, 遙控器等。等孩子能懂得規律了,就給他換小的蓋子,例如礦泉水瓶子。培養注意力的同時也特別鍛煉寶寶的手眼協調能力。
滾珠游戲
彈珠棋盒有很多凹槽,放入彈珠,使其滾動同時保持平衡,直到彈珠全滾入凹槽內,可將彈珠數目不斷增加以增加難度。這個游戲對數息觀察很有好處。
頂書站游戲
頂著一本薄薄的小書走直線,必須抵御旁人的各種干擾。
3-10歲玩的游戲
撲克游戲
拿三張牌,一張紅心,兩張黑桃,覆蓋住,不停調換位置,讓孩子找出紅心的位置。
數數字游戲
在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。
研究表明:7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以多制做幾張這樣的訓練表,每天訓練一遍,相信注意力平一定會逐步提高。
開火車游戲
三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來"開動"火車。如,父當作北京站,母親當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開 到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。
分享一個兒童注意力的測評問卷:http://t.jingsiedu.com/t.php?sp=iy0e0