鍛煉小孩注意力的方法

時間：2014-07-30 14:02:25 來源：競思訓練

孩子注意力不集中，是很多孩子都存在的問題。年紀越小，控制注意力的時間就越短。很多家長反應現在孩子受注意力不集中的影響導致學習成績上不去，影響孩子學習效率。競思訓練專家說道：既然發現孩子有注意力不集中，那么就應該及時的做注意力訓練。下面給家長介紹幾個在家就能訓練孩子注意力的方法：

全神貫注法

　　5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。

消除干擾法

　　環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以好消除干擾，同時家長要以身作則。

游戲鍛煉法

　　孩子做游戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。

鼓勵表揚法

　　鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。

培養興趣法

　　興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，并努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一。

　　以上是在家里訓練的基本方法，如想了解更多注意力專業的訓練方法，建議點擊網站咨詢老師！

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