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外國家庭是這樣訓(xùn)練孩子注意力！父母要任重道遠(yuǎn)！

時間：2015-08-24 10:57:59 來源：  
注意力不集中在線測評
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      注意力訓(xùn)練是一件任重道遠(yuǎn)的事情，注意力集中在少兒期間是家長們訓(xùn)練孩子的主要一件事情，如何將孩子的注意力集中在學(xué)習(xí)上呢？媽媽們?nèi)羰菦]有用對方法，勢必會覺得力不從心，失去對孩子教育的耐心。
 
     兒童發(fā)展方面的專家指出，一般來說，4、5歲孩子的注意力維持時長應(yīng)該是他們的年齡乘以2到4（分鐘），甚至更長，因此在兒童時期訓(xùn)練孩子要把握正確的時間段。大家也許都只知道，外國的孩子對做某件事情是特別的專注，特別是德國的孩子，那么德國人是如何訓(xùn)練孩子的注意力呢？不妨看看下文吧！
 
外人注意力訓(xùn)練
 
外國家長注意力訓(xùn)練
 
外國父母培養(yǎng)孩子注意力不集中的方法有一下幾方面：
 
1、家教
 
     首先父母要學(xué)著尊重孩子，不能用暴力的方式來教育孩子，為了讓孩子培養(yǎng)注意力，家長首先應(yīng)該向孩子奉獻(xiàn)出自己的注意力，首先自己要好榜樣，嘮叨的話應(yīng)該適可而止。
 
2、尊重孩子興趣
 
    不管孩子天性如何，都要學(xué)會和他人共處，都要學(xué)會遵守公共規(guī)則并擁有自己的自由，利用孩子的樂趣來因材施教，讓孩子處在安靜的環(huán)境下學(xué)習(xí)，生活中應(yīng)該培養(yǎng)孩子的主觀能動性，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的特長和優(yōu)勢。
 
3、保持精力充沛
 
    家長應(yīng)該注意一下是否有什么東西會妨礙到孩子的專注。他是否餓了、累了？如果是這樣，那就在要求他做作業(yè)前吃點(diǎn)小吃，做作業(yè)之前一定要保證孩子有飽滿的精神學(xué)習(xí)，抵制因精力不足而分心學(xué)習(xí)。晚上的睡眠質(zhì)量也很重要，要確保孩子能夠得到充分的休息，只有晚上休息好，第二天上課才會有精神。
 
 
外國注意力訓(xùn)練
 
4、適當(dāng)?shù)腻憻?/div>
 
     研究還發(fā)現(xiàn)，鍛煉可以幫助孩子提高注意力。極參加課間活動的小學(xué)生能夠更好地專注于課后作業(yè)，每天為他們安排一點(diǎn)鍛煉的時間——可以一起去散散步或者騎騎車。
 
5、限制電視
 
     家長應(yīng)該限制孩子看電視的時間，因?yàn)槎嗫措娨晻档秃⒆拥淖⒁饬Ρ３謺r長。2011年《兒科》雜志上公布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，《海綿寶寶》及其他快節(jié)奏的電影會降低4歲兒童的注意力保持時長。美國兒科學(xué)會建議兒童每天的屏幕時間（包括看電視、視頻，玩電腦、手機(jī)、游戲）不要超過一到兩個小時。并且，2歲以下的幼兒不應(yīng)該有任何屏幕時間，接觸任何娛樂媒體工具。
 
    培訓(xùn)自己的孩子注意力集中，歸根結(jié)底還是父母要多加訓(xùn)練和關(guān)注，孩子的注意力不集中訓(xùn)練是一件長期的事情，各位父母加油吧！