專注力是一種習慣，而習慣要從小培養，抓得越早，后面的效果就越好。目前常見的改善注意力的方法都各有側重點，藥物側重于注意力缺陷嚴重的小孩，感統側重于六歲以前的幼兒，注意力訓練側重于5-12歲兒童，通過個性化的訓練課程可以幫助普通小孩和注意力缺陷嚴重的小孩。家長需要根據孩子的實際情況來選擇提升注意力的方法。比如年齡、問題表現程度等。雖然沒有適用所有人的訓練方法，腦電訓練網的以下建議是對所有小孩的專注力培養是有積極作用的。
 

       在日常生活中，我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。

 

       要營造一個集中注意力的環境改定時為定量，布置作業不要等孩子在限時內完成又布置多的作業，要求孩子在期限內完成定量的作業。
 

       每個人都有自己的情緒，大人懂得如何控制情緒，孩子也同樣擁有情緒控制的能力。但是每個孩子的身心都處于發展的過程，沒有發育完全，孩子之間先天條件和后天成長的不同，會導致不同孩子的情緒控制能力有明顯的差異，有些孩子在管理自己的情緒方面會顯得稍有困難，也很容易受到周圍人的影響。所以，培養孩子的注意力過程中家長一定要注意控制好自己的情緒，注意時機，注意孩子的反應。
 

       目前，最科學地解決注意力缺陷的方法就是腦電生物反饋，它是利用反饋的原理，使好的行為不斷被鼓勵被重復。近年來國際學者研究發現多動癥患兒存在神經生物學的發育缺陷，如慢波(θ波)增多伴有快波(β波、SMR波)活動減少。通過訓練，選擇性地強化患兒快波頻段、弱化慢波頻段的腦電波，進一步提高患兒的注意力，改善多動、沖動的行為，以達到治療目的。經臨床觀察，訓練40次以上患兒綜合注意力商數和綜合控制力商數轉為正常。
 

       如欲了解更多內容，家長可以咨詢注意力腦電訓練網專家和老師
 

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