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如何讓注意力不集中孩子提高做作業、學習效率？

時間：2017-12-15 18:04:49 來源：  
注意力不集中在線測評
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       不少的孩子做作業時，經常注意力不集中，不能夠較專注的去學習，而且注意力保持時間較短而且容易發生轉移，導致作業完成的不好，成績下滑。那么對于孩子這樣的情況，家長們需要怎么做了？

       競思注意力訓練專家表示，父母對注意力不集中的孩子，需要通過一些專業的注意力不集中訓練來慢慢改善，同時不要總是批評和指責孩子的不足，要善于發現孩子的微小進步，并及時表揚。

孩子做作業、學習時，家長應該這樣做：
       一、即使休息時間再短，休息時也要離開書桌。無論多短的休息時間，只要是因為學習太累的休息，首先最重要的一點就是離開書桌，比如：可以去洗手間洗洗手，到陽臺上做做深呼吸等。

       二、學習中間的休息時間好不要超過10分鐘。如果太長的時間，不利于將注意力重新轉移到學習上。

       三、一到休息時間，即使學習正在進行當中，也要休息，即使是所做的題剛剛進行到一半也要休息一下，這有利于提高后來的學習效率。

       四、在感到學習“厭倦”的時候，換一門學科，比如從語文換到數學。這樣就可以堅持下去，即使是同樣緊張同樣強度的作業，如果本質上屬于完全不同的東西，完成一種作業后，從事另一種作業，也能激起學習的新鮮感和愿望，就像人們在吃飽烤肉以后，還能吃下西瓜是一個道理。

       五、學習時間快結束的時候，父母預報所剩下的時間。無論是誰，開始在做作業和最后的時候效率明顯高于中間的狀態。因此，在孩子的學習快要到結束的時候，對孩子說：“還有五分鐘”，告訴他剩余的時間或者告訴孩子：“再做五道題就可以結束了”。告訴他剩下的題目的數量。這樣在最后一會兒，讓他知道剩余時間，同樣是30分鐘的學習時間，效率也會有很大的提高。

       溫馨提示：父母的教育方法要根據孩子的實際學習能力、注意能力而言的，要培養孩子好的學習習慣。更多孩子注意力、學習問題，可點擊咨詢在線老師哦。

          

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