注意力的好壞可以說一個學(xué)生成績好或者壞的關(guān)鍵所在。如果說學(xué)生在上課的時候，學(xué)習(xí)的時候注意力都不集中的話，那么成績一定是不會好的，這個時候就要注重的培養(yǎng)學(xué)生的注意力。

那么究竟要怎么樣培養(yǎng)學(xué)生的注意力呢，專家指出了幾個關(guān)鍵性的問題：

1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。我們都知道，興趣是孩子好的老師，當(dāng)一個人對某一個食物沒有興趣的時候，做什么的做不好，當(dāng)一個隊一件事情感到有興趣的時候，那么他就能保持長久清醒的頭腦，所以如果一個小孩對學(xué)習(xí)產(chǎn)生的興趣，那么他的學(xué)習(xí)成績肯定會提高的。

2、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中要有很明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，知道為什么而學(xué)習(xí)，知道要達(dá)到一個什么目的，這樣就會產(chǎn)生一種責(zé)任感，這種責(zé)任感能讓自我的注意力得到加強。

3.要學(xué)會自我的克制，我們在學(xué)習(xí)的時候要學(xué)會自我的進(jìn)行控制，不管外面是怎么樣的一個環(huán)境，到底是喲多么的強烈的想要去外面玩，我們都要學(xué)會控制自己。這樣才能好好的學(xué)習(xí)。

注意力不集中、不穩(wěn)定是很多學(xué)生都存在的現(xiàn)象，也是困擾著學(xué)生和家長的一個問題，也是迫切需要解決的一個問題。我們發(fā)現(xiàn)有這樣一些學(xué)生，他們也做了很大的努力，卻還是不能集中注意力，直接影響到學(xué)習(xí)效果。

競思訓(xùn)練專家建議可以通過注意力訓(xùn)練來提高注意力。目前有效的方法就是腦電生物反饋。專業(yè)對大腦進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，通過和訓(xùn)練程序的互動，讓學(xué)生學(xué)會高效用腦，從根本上提升注意力，提高學(xué)習(xí)效率。