孩子喜歡走花壇、走邊邊能保持大腦平衡力，集中注意力！

時間：2015-11-06 17:56:18 來源：

體育運動有助于提升孩子注意力，然后家長們并不知道從小鍛煉孩子的平衡力也能提升孩子的注意力，對日后寶寶的運動能力和心智發展也會有幫助的。

說到鍛煉寶寶的平衡力，父母可能單純認為“走路不摔跤”、“走路很平穩”，“跑、跳起來很順暢”就是代表有平衡力，其實還包含了身體和頭腦的協調能力。

大一點的孩子，可以通過以下運動都可以刺激孩子的大腦、身體平衡能力：

1、搖搖椅、不倒翁等，對于小年齡的寶寶，媽媽一定要注意孩子在玩的時候的安全性。

2、跳舞能鍛煉孩子的平衡力，并且能保持苗條的體型。

3、走平衡木、平衡板等。有些孩子喜歡走花壇、走邊邊等這也可以訓練平衡能力，當孩子做這樣的動作時，家長不能阻攔和批評孩子孩子摔下來，玩這些適當鍛煉孩子的大腦和身體的協調性和平衡度。

4、跳繩、拍球、上下臺階、單腳跳等都可以訓練孩子的平衡系統，有針對性的對孩子進行前庭平衡訓練，都能幫助孩子提升協調能力，注意力也更容易集中。

孩子的平衡力的發展是其他感覺發展的基礎，既然平衡能力對寶寶的發育、發展有這么大的好處，那么，爸爸媽媽在平時在家要多對寶寶進行一些小鍛煉了。當孩子在玩的時候，身體在保持平衡的時候，大腦也在集中注意力控制，所以不要害怕孩子頑皮多動，喜歡走花壇會摔著，平時多做一些俯臥撐、仰望起做，是有好處的！

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