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如何用舒爾特判斷孩子注意力不集中的情況？

時間：2017-09-07 18:27:11 來源：  
注意力不集中在線測評
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       舒爾特一項訓練孩子注意力不錯的方法，但同時也是可以了解孩子注意力的一個好方法，很多的心理學家就常用“舒爾特注意力訓練表格”來判斷注意力集中的程度。

       舒爾特表格由 1 cm × 1 cm 的 25 個小格組成，在其中任意排列 1～25 個數字（每次可隨意變換組合），被測者邊用手指著數字邊從 1～25 依次找出這些數字的位置，同時要誦讀出來這些數字。測試者在旁邊記錄被測者每一次的完成時間。

       一般而言，23～27 秒內完成的算是正常水平，超過 36 秒則表明可能孩子注意力需要進一步培養，高于50秒則需要多加訓練。

       此外，這個方法不僅可以用來測量兒童注意力的穩定性，家長還可以用這套圖表的方法，讓孩子堅持天天練習，孩子注意力水平可以得到大幅度提高。訓練一段時候后，還可以考慮增加難度了，換成6*6、7*7、10*10更大的表格來訓練。訓練的過程中，盡量減少眨眼次數，盡量不要轉動眼球，盡力用最短的時間完成，好能夠計時，用時越短說明注意力越集中。

       了解孩子注意力不集中的具體情況，舒爾特是個很好的方法，但家長也需要更加注重孩子注意力的培養，有任何問題，可咨詢競思在線老師。