現在很多90后都升級為爸媽了，可是他們就在自己都還是孩子的時候就有了孩子，教育的問題就成了一個大問題，要怎么要教育孩子就成了80、90后爸媽的頭等大事，其實很多家長是很名字的，他們都知道孩子學習成績不好是因為注意力不集中造成的，那么所以現在問題來了，北京注意力培訓哪家強呢？讓我們一起來看一看競思專家怎么說。

1.排除環境干擾因素。當你的孩子在開始學習的時候，要盡量的創造一個安靜的環境。很多家長也有這樣的體驗，如果看書的時候出現一點干擾，那么你絕對就看不下去了，對于孩子更時候這樣。

2.學習要注意休息，當孩子累了的時候就不要強制的要求孩子去學習了，家長應該注意，一旦發現自己的孩子有疲勞感，就應該讓孩子休息一下，等到恢復了精神繼續學習，因為在疲勞的狀態下學習效率是非常低的，而且還會影響到自己的身體。那么疲倦的時候究竟要做什么呢。我們可以帶著孩子去戶外呼吸新鮮空氣，這樣對于孩子恢復精力是非常有幫助的。

3.合理的安排孩子的飲食，少吃垃圾食品，同時我們還要幫助孩子合理的安排作息時間，讓孩子養成早睡早起的習慣，保證每天有9到10個小時的睡眠。不要讓孩子看電視看太久，也要注意午休。只有勞逸結合才能讓孩子的學習成績提高。

4.一定要讓孩子養成自控力。想要排除一些外來的干擾，集中注意力，光靠別人是不行的，還的有一些自我的控制能力。我們家長可以讓孩子學習一些自我控制，要求孩子在一段時間內可以專心的做一件事情，不要一會兒干這兒，一會兒干哪兒。千萬不能一心二用。

我們為人父母的想讓自己孩子的注意力集中，完全可以找專業的機構做腦電訓練，腦電訓練是全世界提高注意力有效的方法，而競思是國內率先引進腦電訓練的教育機構，在腦電領域有著豐富的經驗，來競思，孩子的注意力提高了，就能好好的學習，專注于學習后成績自然會更上一層樓。了解更多孩子注意力不集中的訓練方法，請點擊咨詢在線老師。