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注意力與哪些因素有關(guān)？

時間：2016-09-14 15:38:14 來源：  
注意力不集中在線測評
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注意力與你的心理飲食有關(guān)，有些學(xué)生總是反映自己聽課愛走神，這可能與精神狀態(tài)有關(guān)，學(xué)生處在緊張和憂郁的情況下，上課注意力就會下降，當(dāng)我們的學(xué)習(xí)壓力過大，其注意力水平就下降了，所以注意力好休息，調(diào)整自己的心理狀態(tài)。


        注意力與飲食也有關(guān)系，孩子經(jīng)常吃甜食或糖，這樣孩子的注意力就比較差，因為糖所產(chǎn)生的胰島素會直接刺激神經(jīng)的注意力。

        臺灣有個學(xué)者專門研究孩子的注意力，他發(fā)現(xiàn)幾個孩子其實也不錯，一起參加他的注意力培訓(xùn)班，但是有兩個孩子注意力還是不理想，其原因在那里呢?就是這兩個孩子喜歡喝可樂，夏天我們的孩子，特喜歡喝可樂，那可樂的興奮劑就是殺傷注意力的大敵。

        所以，家長要注意力這些，在孩子很小的時候要注意她的飲食，在高考和中考時，也需要注意飲食，這樣才能保障上課專心致志.如果不想讓孩子處于緊張和產(chǎn)生憂郁心情，那好不要過多的批評，多一些鼓勵和肯定，如果一些批評言語會讓孩子變的緊張和壓抑，那注意力就分散了，其聽課效率下降，學(xué)習(xí)成績就退步了。

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