孩子注意力是孩子各項(xiàng)能力的基礎(chǔ)，可以毫不夸張的說，孩子的注意力是能力之源，因此培養(yǎng)孩子的注意力就十分重要，這不僅僅只是注意力的培養(yǎng)，同時(shí)也在開發(fā)著孩子的各項(xiàng)潛能。其實(shí)培養(yǎng)孩子的注意力并不像我們想象的那么難。

1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個(gè)，一會兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

2、要營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。

3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時(shí)間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個(gè)時(shí)間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

4、改定時(shí)為定量。有些家長看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。

5、家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。

       上述方法都是針對有傾向去提升孩子注意力的，如果你的孩子已經(jīng)有注意力不集中的問題，那么上述辦法起到的效果是比較小的。針對這些孩子，可以采用腦電生物反饋訓(xùn)練，通過對注意力不集中孩子的大腦的特定區(qū)域進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而改變孩子的注意力情況，從根本上解決問題。