你家的寶寶是否也這樣:新買的玩具,玩兩三次就膩了;每次睡前讀繪本,聽兩頁就鬧著要玩別的……
為什么孩子專注力這么差?這樣下去真的讓人好抓狂!
孩子做事不專注現象并不少見,不過要知道小孩子本來專注力就比不了大人。所以先了解各年齡段孩子的專注時間才好做出判斷:
如果你家孩子還在 3 歲以下,那專注力不好也在情理之中。但如果孩子三四歲了還丟三落四的,那專注力就有點差了。
為啥你家孩子老走神?可能有下面這些原因:
生理原因導致孩子走神
孩子走神,首先先天性原因不能忽視。“前庭覺失調”導致的注意力障礙,也就是我們說的
多動癥,在學齡期孩子之中占5~7%。
大腦里的前庭神經核,能調控身體方向和肌肉運動。如果前庭神經發育不成熟,表現出來的就是坐沒坐相、笨手笨腳、注意力不集中、好動不安等。
非生理性的其他原因
1、關系與壓力
對孩子來說,情感方面最重要的是和同伴、老師、家長的關系。有時家長、老師在學習上無意間給他帶來過多壓力,誘發了孩子的逆反抵抗心理,導致孩子不能集中注意力做自己想做的事兒。
建議:不管在幼兒園還是家里,都要注意給孩子營造一個相對寬松的氛圍,以便孩子能主動集中注意力。
2、習慣問題
習慣性行為也是分散注意力的因素之一,吃飯時總是看電視、玩玩具等,勢必會養成孩子一心二用的壞習慣,以后也很難專注在同一件事兒上了。
建議:下次吃飯的時候順手關掉電視吧,餐桌上只留下食物,讓孩子養成一次只做一件事的好習慣。
3、環境原因
太過噪雜的環境、比如吵鬧的音樂、刺耳的人聲、電視聲等,不光有損聽力,還會干擾專注力。對年齡小的孩子更是如此,不光會讓他無法專注,還會干擾到他們的心情。
建議:因此,家長老師們一定要盡量讓孩子處于安靜舒適的環境中,偶爾放些舒緩的輕音樂,或者室內布置選擇暖色調,都有助于讓孩子情緒更加放松,做事更加專注。
4、家長的隨意干擾
粗心的家長經常會無意間闖進孩子的小世界。例如在家的時候,孩子正在專注地看繪本、玩積木或畫畫,媽媽擔心孩子,一會兒給送喝點水一會兒跟孩子說兩句話,這些行為都會給孩子打來很大的干擾,讓孩子無法專心在手頭上的事兒。
建議:下次寶寶如果因為專注手工而忘了吃飯,千萬不要輕易打斷他,這種情況下,媽媽應該耐心地等他完成眼前的“工作”。畢竟孩子沉浸于自己興趣的時候,就是最專注的時候。
還有一種做法就是提前告知孩子,比如“過一會兒我們要出門,玩到那時候就要停下哦”。孩子心理有數,也不至于突然被干擾到而心情糟糕。
5、興趣原因
除了上面的因素,還有一個原因一定不能忽視:那就是興趣。
建議:3-6 歲的幼兒園小朋友,只對新鮮事物感興趣。讓他安靜地坐在一個地方無疑非常困難。這也就是為什么孩子經常在老師講課時三心二意了。其實只要我們稍微動點小心思,比如用孩子感興趣的方式講解,孩子馬上就會表現出驚人的專注力喲。
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腦電生物反饋技術進行
注意力訓練的教育機構。在引進腦電生物反饋技術(Neurofeedback)的同時,還結合
沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等訓練輔助提高學員的注意力,進而全面激發學員大腦的想象力和創造力。