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孩子專注力太差?這些家長越早知道越好【北京競思注意力訓練】

時間:2018-11-15 17:47:52 來源:  
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      你家的寶寶是否也這樣:新買的玩具,玩兩三次就膩了;每次睡前讀繪本,聽兩頁就鬧著要玩別的……

為什么孩子專注力這么差?這樣下去真的讓人好抓狂!
      孩子做事不專注現象并不少見,不過要知道小孩子本來專注力就比不了大人。所以先了解各年齡段孩子的專注時間才好做出判斷:

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       如果你家孩子還在 3 歲以下,那專注力不好也在情理之中。但如果孩子三四歲了還丟三落四的,那專注力就有點差了。

為啥你家孩子老走神?可能有下面這些原因:

生理原因導致孩子走神
       孩子走神,首先先天性原因不能忽視。“前庭覺失調”導致的注意力障礙,也就是我們說的多動癥,在學齡期孩子之中占5~7%。

       大腦里的前庭神經核,能調控身體方向和肌肉運動。如果前庭神經發育不成熟,表現出來的就是坐沒坐相、笨手笨腳、注意力不集中、好動不安等。

非生理性的其他原因
1、關系與壓力
       對孩子來說,情感方面最重要的是和同伴、老師、家長的關系。有時家長、老師在學習上無意間給他帶來過多壓力,誘發了孩子的逆反抵抗心理,導致孩子不能集中注意力做自己想做的事兒。

       建議:不管在幼兒園還是家里,都要注意給孩子營造一個相對寬松的氛圍,以便孩子能主動集中注意力。

2、習慣問題
      習慣性行為也是分散注意力的因素之一,吃飯時總是看電視、玩玩具等,勢必會養成孩子一心二用的壞習慣,以后也很難專注在同一件事兒上了。

       建議:下次吃飯的時候順手關掉電視吧,餐桌上只留下食物,讓孩子養成一次只做一件事的好習慣。

3、環境原因
      太過噪雜的環境、比如吵鬧的音樂、刺耳的人聲、電視聲等,不光有損聽力,還會干擾專注力。對年齡小的孩子更是如此,不光會讓他無法專注,還會干擾到他們的心情。

      建議:因此,家長老師們一定要盡量讓孩子處于安靜舒適的環境中,偶爾放些舒緩的輕音樂,或者室內布置選擇暖色調,都有助于讓孩子情緒更加放松,做事更加專注。

4、家長的隨意干擾
      粗心的家長經常會無意間闖進孩子的小世界。例如在家的時候,孩子正在專注地看繪本、玩積木或畫畫,媽媽擔心孩子,一會兒給送喝點水一會兒跟孩子說兩句話,這些行為都會給孩子打來很大的干擾,讓孩子無法專心在手頭上的事兒。

      建議:下次寶寶如果因為專注手工而忘了吃飯,千萬不要輕易打斷他,這種情況下,媽媽應該耐心地等他完成眼前的“工作”。畢竟孩子沉浸于自己興趣的時候,就是最專注的時候。
還有一種做法就是提前告知孩子,比如“過一會兒我們要出門,玩到那時候就要停下哦”。孩子心理有數,也不至于突然被干擾到而心情糟糕。

5、興趣原因
      除了上面的因素,還有一個原因一定不能忽視:那就是興趣。

      建議:3-6 歲的幼兒園小朋友,只對新鮮事物感興趣。讓他安靜地坐在一個地方無疑非常困難。這也就是為什么孩子經常在老師講課時三心二意了。其實只要我們稍微動點小心思,比如用孩子感興趣的方式講解,孩子馬上就會表現出驚人的專注力喲。

      競思教育,中國首家采用國際領先腦電生物反饋技術進行注意力訓練的教育機構。在引進腦電生物反饋技術(Neurofeedback)的同時,還結合沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等訓練輔助提高學員的注意力,進而全面激發學員大腦的想象力和創造力。
 

          

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