如果孩子的學習成績不好，很大程度上都和注意力有關，注意力不集中就是學習不好的根源。那么到底什么是注意力？注意力指的是人的心理活動指向或者集中于某個事物的能力。在學習中注意力不集中就會導致上課走神，不知道老師在講些什么，那么注意力不集中到底是什么原因造成的，我們一起來看一下。

當一個人在疲乏或者興趣不足的時候，注意力往往是不能夠集中的。其次孩子的注意力還和家庭環境和教育有關，父母是孩子的第一任老師，如果說孩子在很專心做一件事情的時候家長去干擾那就很可能會造成小孩子的注意力不集中。再次，孩子有可能會對游戲，上網等更加的有興趣。

競思注意力訓練專家強調稱，大腦的某些功能的缺陷、注意力區域活動比較弱的話就會造成注意力不集中。這就是和注意力缺失障礙，母親啊，很多孩子都有各種各樣不同程度的注意力問題。

那么，我們要如何提高自己的注意力呢？競思注意力訓練專家指出，我們可以通過腦電生物反饋技術來進行訓練，腦電生物反饋是目前好的有效的方法，通過對大腦注意力區域系統的科學的鍛煉，這樣就能從根本上提供啊青少年額注意力，養成一個良好的學習習慣。