注意力的持續的時間和對一件事情的專注水平，與孩子的氣質、孩子的心理以及內部環境都有很重要的因素，那么，五六歲的孩子注意力不集中該腫么辦呢？父母可以對寶寶做下面的引導。

1.讓生活變得規律。

簡單而且有規律的家庭生活節奏對于一個孩子的成長是非常有好處的。每天起床吃飯睡覺都安排的井井有條，對于注意力不集中的孩子，父母就應該幫助他們建立規律的生活。

2.營造安靜整潔的環境。
 
安靜整潔的環境可以讓孩子們少受到外界的干擾，更好的保持注意力。比如家長的物品不能亂擺放，孩子的用品要收到一個固定的地方，也不能一次性給孩子太多的玩具，同時家長要注意不要大聲的說話干擾自己的孩子。

3.多關愛孩子，及時的調整自己孩子的情緒。
 
如果自己的孩子一旦出現狀態不佳的時候，比如說傷心啊、疲憊、有壓力或者生病了的時候，注意力就很難集中了，此時父母要多給孩子一些關愛，不要一味的做要求。只有身心愉快的時候，孩子才能更易于專心致志的做事情。

5到6歲兒童的注意力測試，可以通過一些量表來測試，這些測試內容包括孩子的方方面面，你的孩子做作業是不是很難靜下心來，你的孩子是不是上課很少舉手，你的孩子是不是愛穿一兩套自己喜歡的衣服等等。

從這些測試中可以大體的知道孩子注意力的一些狀況，家長可以根據測試的結果來判斷一個孩子的注意力情況。如果發現問題的話要及時的糾正，訓練，否則不利于孩子日后的發展。
 
測試一：聽音樂

寶寶對聲音的敏感度比較高。通常我們選擇一首韻律優美的樂曲，然后播放給自己的寶寶聽，然后記錄下寶寶從開始到對音樂產生反應而安靜下來的時間。

一般來說，如果寶寶去關注別的事物或者去干別的事情，那么很顯然的是他已經對正在做的事情失去了興趣。孩子專注聽音樂的時間越長，表明注意力集中程度就會越高。

測試二：照鏡子
 
把鏡子給小朋友照，如果孩子照鏡子的時間越長，說明注意力集中的程度就越高，如果照不到五分鐘就厭煩了，說明注意力非常非常非常的不集中。

那孩子的注意力非常不集中，我們就需要一些專業的機構來幫忙訓練，競思教育采用腦電生物反饋技術，專業對兒童的注意力進行集中訓練，腦電生物反饋技術是目前世界更先進的訓練孩子注意力的方式之一，近年來，競思幫助過很多注意力不集中以及多動癥的兒童走出陰霾。