【育兒知識】注意力不集中，媽媽如何糾正？

時間：2015-10-29 16:42:59 來源：

孩子注意力不集中時家長們困擾的事情，不知道該如何教育，打、罵成為了爸媽們教育的手段，在外國，面對孩子注意力，多以耐心、樂觀的方式來訓練孩子注意力。對于專注力非常不好,不合群,多動的孩子應該怎么辦？如何訓練小孩集中注意力？

1、營造適合學習的環境，整理好玩具，讓孩子遠離三電（電腦、電視、電子游戲），避免干擾孩子的事物。

2、注意力不易集中的孩子特別需要父母幫忙建立規律的生活，孩子起床、讀書、睡覺的時間都應該固定下來，當然周末可以稍做調整。

3、ADHD兒童嘗試腦電生物反饋技術

對于注意力缺陷多動兒童，上述嘗試的效果都不會太理想，他們的注意力是自己無法掌控的。而腦電生物反饋技術是幫助這類兒童的很好方法，通過有針對性的運動方案來刺激小腦神經的發育，從而可以提升孩子的能力，解決ADHD兒童注意力不集中的情況。

4、興趣中培養孩子的注意力

對孩子來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養注意力結合起來。

孩子的專注力很難去培養，硬性地去培訓，收效也不是很明顯。孩子年齡越小，注意力集中的時間就越短，家長應該漸漸延長他集中精力的時間，從5分鐘開始，慢慢延長到可以專心15分鐘、30分鐘。

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