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5個有效培養孩子專注力的方法！

時間：2016-03-11 14:16:15 來源：  
注意力不集中在線測評
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      孩子認真專心學習是家長和老師都期望的，良好的專注力是孩子今后學習的有力保障，專注力是可以通過后天培養的。孩子的注意力若是被日常打擾和破壞，就會成為“注意力障礙”，那么家長們在日常生活中該如何保護孩子的注意力呢？競思注意力訓練專家分享【如何培養孩子專注力的5種方法】，供家長參考。
 
注意力訓練
 
      1、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
 
      2、讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
 
      3、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
 
腦電生物訓練
 
      4、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
 
      5、大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
 
      其實，培養孩子注意力的方法有很多，以上只是簡單羅列幾點，不同性格的年齡的孩子，訓練的方案是不同的，重點是家長需要耐心教導，改善孩子注意力不是一朝一夕的，合理計劃性改善。在競思除了采用腦電生物訓練技術改善注意力缺陷，還通過一些訓練方案，例如沙盤訓練、習題鞏固、心理輔導、心情管理等個性化訓練方案，通過1-3個月的堅持改善，提升孩子的學習注意力和學習整體能力。