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ADHA的兒童，如何干預生活行為來改善？

時間：2015-10-14 14:09:57 來源：

目前，患有ADHD的兒童很多，這類兒童由于注意力不集中多動，經常難以管理，很好的改善方法就是采用競思的腦電生物反饋技術進行物理化訓練，期間需要還需要進行以為生活行為管理干預，也就是家庭訓練，孩子注意力不集中多動的家長不妨看看下文吧！

1、建立日常規定

嘗試每天早睡早起，遵守相同的時間表，調整好作息時間

2、培養孩子做事有條理

特別是在整理孩子的衣服、玩具、書包時，教孩子如何整理，就會出現丟三落四的壞習慣了！

3、避免分心

孩子的做作業的時候請關閉電視和收音機、電腦，家長也不要經常去打擾，例如問孩子“餓不餓”“喝不喝”等，有時候過度的溺愛助長了孩子分心。

4、委婉的懲罰方式

當孩子犯錯了，家長不能采用打罵的方式來懲罰孩子，這種懲罰是不恰當的行為，換種委婉的方式去懲罰，例如當孩子不吃飯的時候給孩子選擇“是吃飯還是罰站？”提供多動選擇，讓孩子知道自己的錯誤。

5、使用目標和鼓勵

家長可以制定目標考核表（目標是現實可行的），當孩子做到了就獎勵孩子好吃的或者玩具，孩子在實現期間肯定會努力專心致志去做，有利于培養孩子的注意力！

在家庭訓練中，生活行為管理干預主要是由家長其主導作用，家長的教育方式和環境是決定孩子注意力的重要因素，最后建議家長們，ADHD的兒童不易吃太多的糖，不能看太多的電視，給孩子一個和諧溫馨的家庭，孩子的童年才會健康幸福！

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