培養孩子的注意力，應該在學齡前就開始。這是因為，幼小銜接時期的主要任務就在于通過一些學習活動為孩子的正規學習準備條件。良好的注意力，就是必備條件之一，能夠使孩子上學后學習專心。不少家長只關心孩子學齡前學了多少字、畫了多少畫，而忽視了對孩子注意力的培養，致使這些孩子上小學后，很難適應正規學習，表現在上課不專心，做作業不認真，嚴重影響學習成績的提高。

        孩子注意力的培養，最初應從生活習慣方面，培養孩子良好的行為習慣。采取的方式也不是疾風暴雨，而是從小事把握。比如要求孩子準時就寢、起床;按時飲食，吃飯碗里不留飯；玩具用過就還原；做事要認真做好，否則重來……離開了細節就沒有教育。但也不是所有的小事都要管，而是選擇那些對孩子的成長、品質的形成具有本質意義的“小事”。

        在幼兒學習中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識地培養幼兒的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。家長可以通過幼兒在一段時間內專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等等，來培養孩子的自制力。不要一會兒叫做這事，一會兒又叫做那事。訓練好有固定的時間和固定的地點，以便形成一種心理活動的定向。

        孩子對某事物的興趣越濃，越容易形成穩定和集中的注意力。家長不要整天把孩子關在房間里學習，要鼓勵他們從事各種活動，讓他們在活動中發掘和發展自己的能力及興趣，并借以培養自己的注意力。

        注意力并不僅僅與孩子興趣相關，規律的習慣也對孩子注意力影響甚大。學習是腦力勞動，要消耗大量的腦內氧氣，若望子成龍心切，整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。心理實驗證明：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘。因此，合理制定孩子的作息時間，讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學習任務，養成勞逸結合的好習慣。