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適當的做運動讓孩子注意力更集中！

時間：2017-05-19 11:22:25 來源：  
注意力不集中在線測評
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       良好的注意力是孩子今后學習的有力保障，但現實生活中很多孩子都缺乏這項能力。其實注意力不是天生的，它需要后天的培養。家長參考以下方法來培養孩子注意力。
 
       適當的做運動
       跳繩不光是雙腿跳繩，還可以練習雙腿輪換跳繩、邊跑邊跳、前后跳躍著跳、雙手交叉跳、倒著跳等等。這些可以幫助孩子小腦發育，為手眼協調的能力打好基礎。還有就是游泳，手腳并用，鍛煉小腦的功效自然不必多說了。而且游泳也是非常好的改善身體素質的運動。
 
        通過連續性交流
       家長可以“你問我答”式的交流。首先孩子必須保持對于傾聽的專注，聽清楚大人說的每一個字，才能思考作答。在回答時，還可以進行適當地引導，比如“你為什么這樣覺得?”“你從哪里聽說這些的?”可以讓孩子始終處于一個連續性的應對中，能夠學會如何適當地分配注意力。
 
       注意力腦電訓練網提醒家長：其實孩子在注意力無法集中的時候往往自己也會很懊惱，所以很容易陷進失望中無法自拔。家長就要盡量避免對孩子的批評和說教，而是要鼓勵孩子思考以后該怎樣去改善，將孩子的注意力轉移到未來的改進中。