如何讓孩子上課避免分心,走神,注意力不集中？

時(shí)間：2015-12-19 10:57:16 來源：

很多小孩子上課走神分心，注意力不集中，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績提不起來下滑等，孩子上課分心走神注意力不集中的原因是什么呢？如何讓孩子上課避免分心走神？

競思注意力訓(xùn)練專家總結(jié)3個(gè)上課注意力不集中分心走神的原因：

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容乏味無趣，內(nèi)容和老師講課太過古板。

2、小學(xué)生壓力大，內(nèi)心自卑，心理上覺得老師喜歡學(xué)習(xí)好的學(xué)生，不喜歡學(xué)習(xí)差的學(xué)生。

3、有學(xué)習(xí)困難的現(xiàn)象，特別是5-12歲處于小學(xué)階段的孩子，由于大腦發(fā)育不平衡導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難，讀寫能力差，注意力有缺陷，對知識的理解和反應(yīng)比較緩慢，就比較容易開小差。

那么如何讓孩子上課避免分心走神、注意力不集中？

1、首先要重視每一節(jié)講課內(nèi)容和時(shí)間。

小學(xué)生學(xué)習(xí)的主要教育方式就是在課堂上的45分鐘時(shí)間，把握老師講的知識點(diǎn)，把握課件時(shí)間，將自己的注意力放到聽課上面來。

2、明確聽課目標(biāo)，找重點(diǎn)聽講，注意力就比較容易集中。

3、做好課前預(yù)習(xí)和溫故，打好基礎(chǔ)，去除聽課障礙。

特別是小學(xué)生，對知識點(diǎn)接受能力低，課前預(yù)習(xí)很有必要，知識點(diǎn)缺漏的地方比較多，聽不懂的話就會(huì)分心走神，注意力分散，所以打好基礎(chǔ)很重要。

4、加強(qiáng)意志鍛煉，提升自我的約束能力和自控能力，對于小學(xué)生而言，家長和老師應(yīng)該多從紀(jì)律習(xí)慣上去改變孩子的意志力，要克服喜歡看電視和玩游戲比較晚的壞習(xí)慣，將注意力始終集中在學(xué)習(xí)上面。

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