你還在為孩子注意力不集中而煩惱嗎？對于自制力尚不足成熟的孩子來說，他們的注意力時刻都會被影響。因此好的注意力習慣要從小培養，現在，一起來看下有助于提升注意力的9個方法
1、巧妙的語句
對孩子說話時，不要只有“是”或“不要”的選擇性語言，應該多一些開放式的問句，讓孩子通過思考答案來培養注意力。向孩子提出問題，讓他回憶大人剛剛說過的內容，并思考應該如何做出回答，這個思考的過程就是在培養注意力。
2、足夠的睡眠
只有睡得好，白天才有足夠的精力，注意力才能更好的專注。尤其是嬰幼兒，在睡眠中仍在進行學習與認知，而且睡眠期中有50%的睡眠時間為快速動眼期，這正是嬰幼兒重組信息所不可或缺的時間。
3、父母的榜樣
父母每天都會有大量的時間跟孩子在一起，因此，孩子最初的學習對象就是父母。要孩子專心做事時，父母也陪著做，而不是在客廳看電視、大聲談笑。總之，別讓孩子產生“為什么爸媽可以，我卻 不可以”的想法，這樣才有助于他達成各項學習目標。
4、培養孩子的興趣
“興趣是好的老師”，只有孩子對于某樣事物保持足夠的興趣，孩子才會足夠專注。而最了解孩子的應該是父母，所以請善用自身的觀察力，從孩子的反應中找出令他有興趣的事物，興趣越濃，穩定、集中的注意力越容易形成。
5、合理安排時間
每個人的注意力時間都是有限的，不可能一直專注做某一件事情。學習是一種腦力勞動，要消耗大量的腦內氧氣，請千萬別認為孩子長時間進行學習活動就是集中注意力的展現，事實上，學習效果會隨時間增長而遞減， 精神也會逐漸分散。
6、專注做一件事
孩子的記憶力有限，丟三落四是經常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必須有頭有尾地完成。專注做一件事，目標很明顯，孩子自然會安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的狀況便大有改 善。
7、適時安撫孩子
情緒不好時，對什么都沒有興趣，集中注意力就更是無從談起。因此，父母應隨時留意孩子的情緒，適時給予安撫。
8、減少“三電”接觸
所謂“三電”，就是“電腦、電視和電子游戲”。目前已經有研究指出，如果3歲之前的孩子看電視時間過長，那么到了7歲時就容易出現無法專心的問 題。因此當孩子習慣了既快速又強烈的聲光刺激之后，自然就難以對靜態的學習產生興趣。
9、不要干擾孩子
雖然我們一直致力于培養孩子的注意力，但是最大的干擾源往往就來自大人。很多父母在孩子玩得正高興的時候，父母就喊上一句“吃飯啦”“我們要出門啦”，硬生生地把孩子正在進行的事情打斷。殊不知，正因為大人有這些不好的習慣，孩子才逐漸出現了難以集中注意力的問題。
