眾所周知，孩子的在10歲左右玩性已經沒有那么重了、孩子的性格、習慣等已基本成型，而這個時期孩子注意力發展也基本放緩了。因此，在孩子5-10歲這個時期是孩">

天天干夜夜骑/久久香蕉国产线看观看式/天天久久影视色香综合网/女神级极品嫩模露脸啪啪自拍

首頁 > 競思百科

如何把握孩子注意力訓練的最佳時期

時間：2017-02-13 10:30:59 來源：  
注意力不集中在線測評
孩子上課注意力不集中怎么辦    |     2分鐘測試注意力    |     孩子多動癥怎么辦    |     學習困難改善方法    |    點擊咨詢專家

   指頭.gif       注意力測評.jpg

        眾所周知，孩子的在10歲左右玩性已經沒有那么重了、孩子的性格、習慣等已基本成型，而這個時期孩子注意力發展也基本放緩了。因此，在孩子5-10歲這個時期是孩子注意力發展的關鍵時期，家長要把握這個黃金時期對孩子注意力進行有效訓練。（推薦：如何讓孩子的注意力成長）


                                              <a href=http://www.hbt60.com/ target=_blank class=infotextkey>注意力訓練</a>.jpg

一、營造合適的學習環境
        孩子的書桌、書架好整理干凈，玩具收起來。孩子的房間里好不要有電腦、電視和電話。文具要準備齊全，不要讓他臨時東翻西找。
        父母不要變成干擾源，例如在門外看電視、大聲說話、走動，或一直探頭看孩子做功課的情況等。

二、建立規律的作息時間
        注意力不易集中的孩子特別需要父母幫忙建立規律的生活，孩子起床、讀書、睡覺的時間都應該固定下來，當然周末可以稍做調整。
        你可以協助孩子制訂看書的計劃，孩子每做完一項就打勾，看到勾勾愈來愈多，孩子會有成就感。
        從孩子上幼兒園起，家庭生活的節奏就應盡量有規律、簡單。

三、訓練孩子學習集中精力
        如果孩子只能專心10分鐘，不要勉強他，你可以鼓勵他逐漸增加時間，從5分鐘開始，慢慢延長到可以專心15分鐘、30分鐘。不要一開始就給孩子制定很高的目標。你也可以在孩子的小書桌上放一個定時器或鬧鐘，幫助他了解自己目前的“功力”。

四、把學習變成有趣的事
        有時候孩子注意力不集中，是因為學習內容單調，沒有興趣引起的。如果父母用點心思，把學習變成有趣的事，例如到戶外觀察、動手操作、做游戲等，或把長的學習分段進行，不要讓過長的學習造成注意力的疲乏。但是也要提醒家長，學習方式活潑固然可以引起興趣，但不能過頭，好是安靜的學習和有趣的學習活動穿插進行。

        培養孩子注意力的發展不僅僅只是這些小技巧的運用，對于可能存在注意力不集中問題的孩子，可以尋求專業的注意力訓練機構對孩子進行訓練。而目前比較有效的訓練方法是腦電生物反饋訓練，通過對大腦注意力相關的特定區域進行訓練，進而改善孩子注意力不集中情況。