經(jīng)常會聽見很多父母說自己孩子在學(xué)習(xí)上或者日常的生活中注意力不集中,做事的時候也是經(jīng)常走神,就是父母批評多次也是如此。造成孩子注意力不集中的因素有以下幾種:
1、孩子本身有注意力缺失問題
根據(jù)注意力缺失癥協(xié)會聲稱,估計3%到5%的孩子受到了注意力缺失多動癥的不利影響。其中30%~70%在成年之后繼續(xù)表現(xiàn)出相應(yīng)癥狀。如果一個人存在可能是遺傳所致的行為障礙,常常難以安排得井然有序、堅持完成任務(wù)、遵守約會。
2、孩子睡眠不足
睡眠對注意廣度的影響可能要比你想象的還要來得大。研究顯示,限制孩子的睡眠時間會直接影響到他們在學(xué)校里面的表現(xiàn),并且影響他們進(jìn)行學(xué)習(xí)和集中注意力的能力。晚上睡噩耗可能直接影響到集中注意力的能力。
3、現(xiàn)代電子產(chǎn)品的影響
電視節(jié)目或者音樂當(dāng)然會讓人分心, 手機、微博、電郵、短信、新聞訂閱……它們都在爭奪著孩子的注意力。因此孩子在日常生活中很難保持長時間的注意力集中。《《電子產(chǎn)品對注意力的影響
4、孩子的注意力訓(xùn)練不足
在孩子的身體成長階段,孩子的注意力也是隨著在成長的,長期保持一定的注意力訓(xùn)練,是可以很好的提高孩子的注意力。目前利用腦電生物反饋的技術(shù)來對大腦進(jìn)步注意力訓(xùn)練是當(dāng)今最安全有效的訓(xùn)練方法。它借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來,并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練,通過訓(xùn)練選擇性強化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的治療目的。