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注意力不集中常識
暑期適合3-15歲孩子注意力科學的訓練方法
時間:2017-07-12 16:58:39
來源:
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怎樣培養孩子的專注力,是很多家長共同關心的話題。而年齡越小的孩子似乎專注力就越差。尤其對于幼兒而言,由于還沒有基本的規則意識,集中注意力更加需要家長和老師的耐心和一定的方法。建議可以用以下這些方法:
1. 消除干擾法:
環境對孩子的注意力有明顯的影響,如果孩子正在集中注意力做某件事情的時候,突然被其他聲音或事物打擾,極易分散孩子的注意力,所以好避免打擾孩子,給孩子創造輕松的環境,同時家長和老師要以身作則,與孩子說話要柔和,切不可大吼大叫,對孩子呼來喝去。
2. 游戲鍛煉法:
(1)此年齡段的孩子活潑好動,容易被色彩艷麗的圖片和豐富多彩的活動所吸引,所以要通過各種活動加強孩子的認知,動起來才會有注意力集中的發展。因此,老師在課堂上應多設計肢體運動游戲,并利用漂亮的單詞圖片吸引孩子的注意力。同時,孩子做游戲時總是全身心地投入,此時家長切不可打擾、干涉。專注力來自探索的樂趣。玩玩具也一樣,要提供適合孩子成長需要的玩具,給孩子一點指導,激發孩子的想象力和創意能力,讓孩子玩出趣味來,才有專注于玩具的熱情,懂得玩,有想象力,才會覺得好玩,才能培養出專注力。
(2)給孩子講故事時,不要照本宣科地讀,要繪聲繪色的有表情的去“講”并穿插些動作,這樣能吸引孩子的注意力,孩子在認知、理解、想象,獲得有效引導,有感受,注意力便集中了。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書,這樣會分散孩子的注意力。
3. 鼓勵表揚法:
鼓勵孩子做有興趣和能勝任的事情,但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力,也不能過于簡單。如發現孩子有注意力集中的表現,應及時鼓勵和表揚,不斷培養孩子的自信心。
4. 培養興趣法:
興趣是注意力的源泉,培養孩子對活動的間接興趣,并努力把間接興趣轉化為對活動所涉及知識本身的直接興趣,是培養孩子注意力的好方法之一。
家長一定要通過科學的、系統的專注力訓練才能達到提高學習成績的目的。注意力是一種習慣,而良好的習慣要從小培養,抓得越早,后面的效果就越好。
如果孩子情況比較嚴重建議家長帶孩子到專業的專注力訓練機構。目前有效提升孩子注意力的方法是
腦電生物反饋
訓練。家長可以點擊在線咨詢
注意力腦電訓練
網專家和老師注意力是要從小培養的,如果孩子情況比較嚴重建議家長帶孩子到專業的專注力訓練機構。目前有效提升孩子注意力的方法是腦電生物反饋訓練。家長可以點擊在線咨詢注意力腦電訓練網專家和老師。
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