大家都知道孩子的學(xué)習(xí)是和注意力息息相關(guān)的，很多家長都是知道要去訓(xùn)練提升孩子的注意力，但苦于沒有注意力訓(xùn)練方法，下面介紹幾個訓(xùn)練注意力的小方法。
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注意力差怎么辦？試試這三大注意力訓(xùn)練方法

時間：2017-03-03 10:38:44 來源：  
注意力不集中在線測評
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        大家都知道孩子的學(xué)習(xí)是和注意力息息相關(guān)的，很多家長都是知道要去訓(xùn)練提升孩子的注意力，但苦于沒有注意力訓(xùn)練方法，下面介紹幾個訓(xùn)練注意力的小方法。


                                              注意力訓(xùn)練.jpg

（1）按次練習(xí)法
        這種練習(xí)法的做法是讓少年按按次識記一些資料，然后遮住資料并逐個把資料內(nèi)容顯暴露來，每顯暴露一個資料，讓孩子回想出下面緊接著的內(nèi)容。

        詳細練習(xí)題舉例：成人找出一些圖片，先把圖形用紙片遮住，然后按從上到下的按次一個個顯暴露來讓孩子識記。給孩子看3遍后，把圖遮上，然后每暴露一個，讓孩子說出下面的一個是什么。家長讓孩子看下列方框中的數(shù)字1分鐘，然后遮上數(shù)字，并按從左到右的按次把數(shù)字顯暴露來，每暴露1個數(shù)字，讓孩子說出它右邊的數(shù)字。

（2）數(shù)字練習(xí)法
         這種練習(xí)法的意圖是，經(jīng)過讓少年回憶很多的數(shù)字，到達開展回憶才能的意圖。前面談到過數(shù)字是最難回憶的資料，因此也是一種最棒的練習(xí)回憶才能的資料。

（3）頻度練習(xí)法
         這種練習(xí)法的做法是重復(fù)向孩子出示一些資料，其中有一部分資料呈現(xiàn)屢次，讓孩子記住這些資料呈現(xiàn)的次數(shù)。

         孩子的注意力跟大腦發(fā)育有關(guān)，一個人的大腦要到20多歲才會完全發(fā)育成熟。如果孩子已經(jīng)超過3歲，在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時候都不能超過5分鐘的話，家長要考慮孩子是不是屬于多動癥或注意力缺失方面的問題，需要帶孩子到專業(yè)機構(gòu)進行檢測和訓(xùn)練治療。

        目前，提升注意力的有效方法就是腦電生物反饋訓(xùn)練，根據(jù)孩子大腦的具體情況，針對性鍛煉孩子的大腦，幫助孩子提升注意力