孩子在學習上的專注力不夠，那么孩子在學習上就很難取得好的成績。所謂專注力，就是我們常說的注意力，對孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。專注力是一切學習的開始，是孩子最基本的適應環境的能力。

       為什么越來越多的孩子會專注力不足？在早期教育專家看來，造成孩子專注力不足的原因是多方面的。比如說家庭環境、親子關系和父母的教育方式，以及一些先天的原因等等。如果孩子對所做的事情不感興趣，周圍的環境干擾太多，家長給孩子布置的任務太多或者任務的難度過高，都會讓孩子分心或者失去信心，從而使孩子在這些方面喪失興趣。那么如何改變孩子的專注力了？ 

       1、把握培養專注力的關鍵期

    關鍵期的概念，對于不少80后媽媽而言，并不陌生。“2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約為7分鐘，3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘。培養孩子的專注力，應該從2歲開始。2歲-5歲是培養寶寶專注力的關鍵期。”競思教育專家指出，孩子專注力的培養，其實也是有關鍵期的，在關鍵期內培養孩子的專注力，往往能夠起到事半功倍的效果。

       2、應該從腦部注意力訓練開始

       孩子在學習上專注力不夠，其主要原因是處理孩子注意力的腦部區域分泌的多巴胺不夠，當多巴胺減少的時候，人就會感到無聊，困倦。這時，為了不進入睡眠狀態，大腦免不了去想一些其他感興趣的主題，也就同時產生了走神，分神，注意力不集中。長期如此，就會產生注意力缺乏，甚至多動癥。這就是為什么孩子會在學習上專注力不夠。所以要提高孩子的專注力，可以通過腦電生物反饋訓練提高孩子的專注力。

       3、結合孩子愛玩的天性，用游戲培養孩子的專注力 

       愛玩既是孩子的天性也是孩子豐富認知、增長技能的一個重要方式。馬平強調，在專注力的培養上，家長應該充分利用孩子愛玩的天性，用游戲的方式來進行。對于專注力不夠的孩子，可以通過沙盤訓練、舒爾特表格、搭積木、拼圖等找不同等都是培養專注力的很好的游戲。需要特別注意的是，做游戲時一定要做完一個以后再開始做另外一個，要想辦法讓寶寶關注一件事的時間逐漸增加。

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