發(fā)呆對(duì)于有自控力的成年人可以說是調(diào)節(jié)，但對(duì)小學(xué)初中階段的孩子來說，經(jīng)常發(fā)呆就是注意力不集中的表現(xiàn)，不但會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)，還可能造成其他心理上的問題，因此家長(zhǎng)要格外注意。對(duì)于發(fā)呆的孩子，父母應(yīng)該這么做。

       第一，教導(dǎo)孩子早睡早起、自我減壓。家長(zhǎng)應(yīng)該教導(dǎo)孩子盡量利用白天時(shí)間學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，而不要熬夜貪黑。良好的作息能幫助孩子保存體力，擁有更充沛的精神。此外，家長(zhǎng)還要自動(dòng)給孩子減壓，告訴孩子不要過于在意成績(jī)，只要努力做好自己就行。這樣一來，孩子學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力也就容易集中了。

       第二，讓孩子明確目標(biāo)、用好方法。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，幫孩子明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且給孩子提供一些學(xué)習(xí)的好方法。同時(shí)。家長(zhǎng)們需要一些有助于訓(xùn)練孩子集中注意力的方法來改善孩子的注意力。

       第三、通過專業(yè)的注意力訓(xùn)練來幫助孩子，改善上課發(fā)呆、走神的情況。如果孩子頻頻出現(xiàn)這種現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)該用專業(yè)的方法及時(shí)解決，以免孩子受到更大影響。

       注意力腦電訓(xùn)練提示，孩子發(fā)呆不是什么大毛病，但不管不問就可能給孩子造成很大影響。平時(shí)事務(wù)繁忙的家長(zhǎng)們不妨從現(xiàn)在開始，關(guān)注孩子身上那看似無關(guān)緊要的“呆萌”狀態(tài)，將孩子有可能形成的發(fā)呆習(xí)慣扼殺在搖籃里，讓孩子更好地聽課學(xué)習(xí)。