在學校，我們經常看到老師在上課的時候，要求學生們集中注意力來聽課，但是往往會有部分的學生，總是在上課的時候注意力不集中，東張西望，或者玩自己手里的東西，就是不能專心致志的聽老師講課。當然可能有部分學生只是偶爾看小差，不是長期形成的注意力不集中的問題，建議父母可以先給孩子做個注意力測評測試下。孩子上課注意力不集中常常會導致學習成績不好，父母也著急，但是就是沒有什么有效的辦法來改變孩子上課注意力不集中。

                                                        

       針對這一現象，我們不禁要發問，孩子為什么會注意力不集中了。孩子上課注意力不集中該怎么辦了？

       大家都知道隨著年齡的增長，我們的注意力受到外界的干擾的因素就會逐漸遞減，在小學時期，孩子都是在成長和發育的關鍵時期，也是注意力提升的關鍵時期。在這段時間，孩子的大腦還發育的不是很完全，他們注意力的集中時間也會很有限，而且一旦受到外界的干擾，很容易就分散注意力，長久以往孩子注意力容易分散就是長大了也會如此，甚至影響一生。但是同時請記住，如果孩子在這段時間如果使注意力得到訓練，那么孩子的注意力提升也是會很大的，所以在這個階段孩子注意力不集中，父母就要積極的改變孩子的注意力。

       改變孩子注意力主要做到以下幾點：

       一、父母可以根據孩子注意力的特點， 合理的安排孩子的時間；

       二、外界因素對孩子注意力的影響是最大的，父母應該以身作則，避免孩子的在專心致志的做一件事情的時候，突然去打擾他，這樣極易分散孩子注意力；

       三、根據孩子的興趣愛好，鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。

       四、孩子玩游戲的時候總是專心致志的，游戲也是可以訓練注意力，在較短的時間內取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅持，重在大人的參與。在訓練次數的安排及學習材料的內容應遵循的原則是：從小到大、從短到長、從少到多、從易到難。

      小學孩子上課注意力不集中，需要父母們高度警示，同時也是需要父母在日常生活中積極的去幫助孩子改變。通過父母在日常的幫助，孩子就能很好提高注意力，在上課的時候也能積極的轉變這種狀態。