兒童注意力是孩子未來學(xué)習(xí)、成才的必須能力，應(yīng)當(dāng)從小開始培養(yǎng)。尤其是學(xué)齡前兒童，這個(gè)時(shí)期的孩子正處于各項(xiàng)能力快速增長的階段，通過好的注意力培養(yǎng)引導(dǎo)，將對(duì)孩子的注意力有莫大提升。競思建議家長可以這么做。

                                    

       規(guī)范學(xué)習(xí)生活：從小培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)、活動(dòng)和生活習(xí)慣。每天的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練有計(jì)劃的進(jìn)行，同時(shí)在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時(shí)減少不必要的干擾。當(dāng)孩子養(yǎng)成規(guī)范的學(xué)習(xí)生活時(shí)，可以形成心理活動(dòng)定向，做相似事情時(shí)，注意力便會(huì)條件反射似的集中起來。

       培養(yǎng)廣博興趣：興趣是產(chǎn)生和保持注意力的源泉，孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力就越容易形成。可采取誘導(dǎo)的方式，如培養(yǎng)兒童的識(shí)字興趣，開始可利用小孩喜歡聽故事的特點(diǎn)，給小孩買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，引發(fā)孩子的識(shí)字興趣，然后用卡片、積木教孩子拼字，從而使孩子的注意力在這種活動(dòng)中得到鍛煉。

       兒童注意力集中訓(xùn)練：注意力是在訓(xùn)練中、生活實(shí)踐中形成和發(fā)展起來的，根據(jù)不同年齡可采用不同的訓(xùn)練形式，如看圖識(shí)字、寫書法、做手工、彈琴、掂乒乓球等。訓(xùn)練時(shí)間和難度應(yīng)與年齡相適應(yīng)，從最短時(shí)間開始，要求專心致志，使孩子的注意力時(shí)間能保持5～10分鐘，并逐漸延長。如開始穿針可用較粗的針，以后逐漸穿細(xì)針，規(guī)定時(shí)間和速度，既可訓(xùn)練孩子專注力，也可使眼手協(xié)調(diào)功能增強(qiáng)。

       培養(yǎng)自控能力：要排除外來干擾，維持長時(shí)間的注意力不集中訓(xùn)練，必須具備一定的自我控制能力。家長可以從幫助孩子控制外部行為做起，要求孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事，不能一會(huì)兒干這，一會(huì)兒又干那，還可以讓孩子通過某項(xiàng)專門訓(xùn)練，如練琴、書法、繪畫來培養(yǎng)自制力。

       溫馨提示：作為家長一定要正確引導(dǎo)培養(yǎng)孩子的注意力，也許你現(xiàn)在多幾分鐘，孩子以后的成功便能少花幾年時(shí)間。更多孩子注意力提升，可點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€老師。